マントラを唱えながらの太陽礼拝

ヨガインストラクター養成講座H&B ヨガ講師の松本裕子(Yuko)先生

レギュラーのヨガクラスも今週より始まりました。

こちらはマントラを唱えながらの太陽礼拝の様子の一部です。

皆さんの集中力の高さと場のエネルギーが伝わりますでしょうか?

このマントラを唱えながらの太陽礼拝は養成講座でも行います。楽しみですね。

 

ヨガインストラクター養成講座講師 松本裕子

 

ヨガインストラクター養成講座講師 松本裕子

 

ヨガインストラクター養成講座講師 松本裕子

火曜日19時ハタヨガ入門
火曜日20時20分ハタヨガ中級

入門では調和をテーマに
中級では集中をテーマに行われました。

どちらのクラスもあっという間に時が過ぎ気づけばシャバーサナへ。

Yuko先生の愛にあふれた温かいクラスでした。

ヨガに参加しこんなに幸せな気分になったのはもしかしてはじめてではないかなとさえ思ってしまうほどでした。

参加した方々も、WSに半分参加しているようでした(ヨガ哲学の)
鳥肌が立つほど身震いした。
とても分かりやすかった。
心が満たされた。
などたくさんのお褒めのお言葉をいただきました。

ヨガクラスの中に自然とヨガ哲学の要素が含まれ、それがアーサナを通し私達参加者に伝わってくるから、ストンと自分に入ってきます。

養成講座生の皆様、是非お時間合わせて火曜日夜クラスにも足を運んでみてください。

きっと、今までのヨガと何か違うものを感じていただけると思います。

Yuko先生からのお土産のインドのお茶とお菓子も大好評でしたよ😊

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