埼玉 ヨガインストラクター養成講座 プラーナーヤーマ実習 Chiemi

今回でプラーナーヤーマの時間が終わりました。
個性豊かな一つ一つのプラーナーヤーマ、どう味わいましたか。

埼玉 ヨガインストラクター養成講座

プラーナと心は連なっているといずれの聖典にも表現されていました。
片方が動けばもう片方が動く。。。
ならば扱いやすいプラーナから。
賢人方が有り難く道を示してくださっています。

アーサナに加え、プラーナーヤーマ、坐ることも少しずつ重ねていきましょう。

Chiemi

Chiemiの担当するヨガクラス

月   9:10女性のためのリンパデトックスヨガ
月 10:40メディテーションヨガ
月 19:00ハタフローヨガ入門
月 20:20陰ヨガ
木 19:00リラックス&リニュー
木 20:20リンパデトックスヨガ

 

 

無料説明見学会

9月14日(土)11:20〜12:20

講師から講座の説明を聞き、実際の講座の様子を見学していただきます。

迷っている方、不安な方、どうぞお越しください。お申込みお待ちしております。

お申し込みはこちら→お申し込み