ヨガ講師養成講座11期生始まりました

●ヨガ講師養成講座11期生始まりました

こんにちは。ノリノリヨガ講師のノリノリです。

いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます

昨日は、ヨガ講師養成講座11期生の初日でした。

午前の部は
ヨガ哲学、ヴェーダーンダの授業です。
講師のCHIEMIより　
人として求めるもの、本質を学びます。

午後は
オリエンテーションと自己紹介タイム

みなさん、それぞれが抱える思いを語ってくださいました。

今回なぜ、養成講座に申し込んだのかを話して頂きました。
中には現役インストラクターで500時間に挑戦中の方も学び直しにいらして下さっていたり、
職場や家族の中で生きづらさを感じていたり
今の自分を変えて生きて行きたいと求めていたり
体を引き締めたくて参加して下さっていたりと
色んな思いを持ってご参加されています。

早速、未来Aと未來Bのお話です。

今のままの過去の延長線上だと予測される未來Bへ。

そして！！

今よりもグーンと成長して予定していた未来を超える未來Aへ。

未來Aに向かうには
今よりも日々自分を整え、挑戦していく。
今のままでいい
変わらなくていい

って一見楽に思えます。

人って変わるのって面倒だなって思ってしまうものです。
それが苦しい現実だとしても。今のままがいいって脳は思ってしまうのです。

でも、ちょっと！！待って！！

そのままって支配されたまま、
生きるってことよ。

それって本当の私は求めていないことなのです。

生き方は自分で決める。

軸をしっかりもって

強さと優しさを兼ね備えて未來Aに向かっていきましょう。

わたしたち講師も
精一杯伝えて行きます！

今回、スタッフの
MIHO、SHIMAも学び直し兼アシスタントとして参加してくれています❣️

みんなで
成長していく場にしていきます。

みなさん、7ヶ月間よろしくお願いします。

プラクティスで体を整えていきます。体は強くしなやかに。

これからどんどん変わっていくのが楽しみですね。

そしてこちらはランチタイム♡

左からJUN、MIHO、SHIMA、CHIEMI、NORIです。

各自、自分でお弁当を作って食べています。
ちなみにわたしのお弁当はわっぱ弁当箱にシイタケ焼き、ナス焼き、タケノコの煮物、梅干し、たらこ、漬物と
色どりとしては茶色メインの地味目なお弁当（笑）
これが美味しいんです！！