埼玉 ヨガインストラクター養成講座H&B
ヨガの生き方を学び、
本当の美しさを手に入れる
７ヶ月講座
女性はみんな
「美しくなりたい！」と願うものです。
いくつになっても美しい自分でいたい。
色褪せることのない
「本当の美しさ」を手に入れれば、
毎日が輝き、
充実した日々を過ごせるはず・・・
でも・・・
「本当の美しさ」とは何でしょうか。
現代社会を生きるわたしたちは、
誰かに愛されよう、
認めてもらおうと、
正解を求めて
不安を抱えながら生きてきました。
自分の本音を隠し、感情を隠し、
愛されている・認められていることを
証明しようと、
鎧を身にまといながら
必死に取りつくろってきました。
これは学校教育や社会のしくみの影響によるもの。
意識するしないに関わらず、
誰しもが同じことを行っています。
そして、
ヨガ講師を30年続けてきたなかで、
皆さんの「心の鎧」が
年々強くなっていると感じています。
社会にあふれた
「美しさの正解」が
生み出したもの
社会には
美しくなるための物や情報があふれています。
わたしたちは
そういった美しくなるための「正解」に影響を受け、
「もっと外見を磨かなきゃ」
「もっとダイエットがんばらなきゃ」
・・・本音は
でも、
いつまでがんばればいいの？
終わりが見えないことに
呆然としながらも、
その事実に気付かないフリをして、
社会にあふれた「正解」に手を伸ばし、
付け加え続けてきました。
心のどこかで、
表面的な美しさはいつかは衰えることを
感じていながらも・・・
あなたがヨガと出会ったのも、
このような
「不足感」「焦り」
がきっかけだったのかもしれませんね。
本当の美しさを
手に入れられるのがヨガ
わたしたちH&Bが主宰する
「ヨガインストラクター養成講座」では、
「美しくなりたい！
でも、本当の美しさって何？」
と、疑問を抱えながら
講座に参加する方が大勢います。
ほとんどと言っていいかもしれません。
そして、講座に参加するなかで
あることに気付くのです、
「何かを付け加えたり
目指したりするのではなく
自分を知り、自分に戻ることが
本当の美しさにつながっていく」
ということに。
「え、どういうこと？」
あなたは、そう思うかもしれません。
「それって『内面美人』ってこと？」
と思うかもしれませんね。
実は、
内面と外見、両方からのアプローチで
本当の美しさを手に入れられるのが
ヨガであり、
それをお伝えしようとしているのが、
わたしたちH&Bが主宰する
「ヨガインストラクター養成講座」です。
ヨガの視点から
美しい人生を学ぶ講座
わたしたちは
「ヨガの生き方を学び、
本当の美しさを手に入れる」
という、
ヨガの視点から
美しい人生を学ぶことをテーマに、
講座の運営を行っています。
お一人ひとりがヨガの学びを通じて人生を変え、
本当の自分に戻れるよう、
少人数制で、
講座期間の７ヶ月を同じメンバーと過ごします。
2018年から開始した講座も、
おかげさまで
12期生を迎えるまでになりました。
心と身体の学びを循環させ
美しさを導き出す
ヨガインストラクター養成講座では、
ふたつのアプローチから
ヨガを学んでいただきます。
ひとつめは、
誰かから愛されている・認められていることを
証明するための「表面的な美しさ」ではなく、
わたしがわたしで在ることにチャレンジする・・・
「内面にある美しさに気付く」ための
講座（ヨガ哲学）をお伝えしています。
外見を若く見せよう、
もっとメイクを完璧にしようと
頑張っていた頃には得られなかった美しさが、
ヨガ哲学によって
自分の内面に気付くことで自信がつき、
不思議と外見も変わっていきます。
ヨガはポーズだけではなく、学びきれないほどの人生を豊かにする方法があることを知れました。
卒業生の声より抜粋
自信がなく、人目を気にしてばかりだった自分が、ヨガ哲学を学んだことで、今までの自分では想像もつかない職種に転職。
ほんの少しの勇気と変わりたいという気持ちがあればいつでも変われる事を体験しました。
ヨガのポーズだけではなく物事の捉え方、考え方、向き合い方・・・沢山のことを学びました。
卒業生の声より抜粋
自分の心が変わっていくことで発する言葉、行動、見える世界までが変わり、H＆Bの養成講座でなければ出会わなかった素晴らしい仲間、どれをとってもかけがえのない輝かしい時間でした。
ふたつめは、
実際に身体を動かして体得する
ヨガのポーズや呼吸法、瞑想について。
基本的なヨガのポーズから段階を踏んで
丁寧かつきめ細やかに実践していきます。
どうしても許せない、
直したいのに直せなかった癖や考え方が、
ヨガのポーズで身体を整え
自分の身体を知ることで、
内面の自己理解も進み、
自分を許せるようになっていきます。
ヨガのポーズでは、若い同期生達に刺激を受け少しでも近づきたいと頑張れたこと、自信につながり前向きな気持ちになれました。
卒業生の声より抜粋
シェアタイムではこれまでの自分の行いや感情を見つめ直すことにより、多くの気づきを得ることが出来ました。
ポーズが深まっていく事も嬉しかったですが、自分の考え方が少しずつ変化していく事への喜びも感じることが出来ました。
卒業生の声より抜粋
日常の小さなことへの感謝や喜びを持てたこと、素敵な先生方や仲間に出会えたこと、全てに感謝です。
このように、
心と身体の学びである
ヨガ哲学とポーズを学ぶことの
両方を循環させることで、
内面と外見がそれぞれ影響を与えあい、
自分が本来持っている美しさを
導き出すことができるのです。
これは、ヨガが
外側だけを整えるものではなく、
生き方そのものだからこそできること。
ヨガ歴33年のなかで得られた答えです。
わたしたちH&Bは
「美しいポーズ」
という外見的な指導にプラスして
ヨガ哲学を日常生活の考え方まで落とし込み
内面へアプローチすることで、
講座生お一人おひとりの
「本当の美しさ」を引き出すことを
何よりも大切にしています。
資格取得のためではなく
人生を変えるために
当スクールは全米ヨガアライアンス認定校、
国際ヨガ資格のRYT®200を取得出来ます。
資格取得にチャレンジしていただくことも
もちろん大歓迎です。
ですが、
資格取得のためだけではなく、
あなたの生き方を根本から見つめ
本当の美しさに出会うために、
わたしたちと一緒に
人生を変える７ヶ月間を
過ごしてみませんか。
わたしたちは講師という立場ではありますが、
養成講座を行うたびに
講座生の皆さんから
新たな学び、気付きをいただいています。
そして講座生の皆さんが
重い鎧を脱ぎ捨て
その人らしい美しさで
輝く姿を目の当たりにするたび、
講座生の皆さんの人生に
貢献できたことを嬉しく思うとともに、
より良い講座にしていこう！と、
気持ちを新たにしています。
この「ヨガインストラクター養成講座」での
7ヶ月が、
講座生の皆さんにとっても、
わたしたち講師にとっても、
ヨガの生き方を学び、深め、
本当の美しさを手に入れるための期間になれば、
これ以上、嬉しいことはありません。
講座に関する疑問や質問など、
以下の
お電話・LINE・お問い合わせフォームから
承っております。
講座への参加を検討するにあたって
ご不明なことがありましたら、
ぜひ、遠慮なくお訊ねくださいませ。
ご縁のあるあなたと
共に学べることを
楽しみにしています。
講座は少人数制となっています。
早期締切の可能性もありますので、お早めにお問い合わせください。
お電話でのお問い合わせ
TEL: 048－501－7517
電話に出られない時はメッセージを残して下さい。折り返しご連絡させていただきます。
LINEからお問い合わせ
お問い合わせフォーム
下記フォームに必要事項をご記入の上、送信してください。
ヨガインストラクター
養成講座 H&Bの特徴
ヨガインストラクター養成講座H&Bは、全米ヨガアライアンス正式認定校です！
少人数制
スタジオ対面指導（オンライン可）
生徒は少人数制で行います。講師がお一人ひとりと丁寧に向き合っています。基本的にスタジオ対面指導で（希望者はオンライン可）、きめ細やかな指導を行います。また卒業後にすぐに実践できる内容でアーサナ（ヨガのポーズ）、ティーチングスキル、ヨガ哲学、解剖学とバランスよく学べ、どこでも通用するハイクオリティーなヨガインストラクターを育成します。難しいと敬遠されがちなヨガ哲学や解剖学も自然に楽しく学べます。
経験豊富な講師陣
全講座同じメンバー同じ講師
経験豊富な講師陣によるによる手厚いきめ細やかな指導。
長年伝え続けてきた、現場で活かせるヨガを学べます。昨今、ヨガの資格がありながら、実際にはヨガを伝えられない方が多くいらっしゃいますが、H&Bでは卒業後すぐに指導できるスキルを身につけることができます。また全講座同じ講師同じメンバーで行いますので、講師陣と同期同士のつながりが深くなります。
清潔で広いスタジオ
緑あふれる開放感ある環境
天井高4メートル。天然無垢板の床で床暖房完備。広々とした自然豊かな恵まれた環境の中でヨガを学べます。埼玉県だけでなく、群馬、栃木、茨城と北関東からのアクセスも良好。無料駐車場も完備しています。ヨガプロップス類もすべて無料で借りられます。
講師や生徒同士も仲が良く、和気あいあいとした雰囲気の中でヨガを学べます！完全少人数制でスタジオ対面指導です★
