10期生
埼玉県 30代 みゆき
講座の感想
ヨガインストラクターへの憧れと、ヨガの後の心が落ち着く感覚はどうしてなのかが知りたくて、導かれるようにH&Bの養成講座に申し込みました。
始まってみると想像よりも遥かに深い内容がそこにはあり、物事の捉え方や考え方、自分自身へや家族、周りの人との向き合い方、自然との調和、私生活そのものがこの7ヶ月間でどんどん良い方向に変化していき、改めて
「ヨーガってすごいな！！」
と感じる日々でした。
また、姿勢や体のバランスが良いと言われるようになった事、肌質が変わった事も嬉しい変化で、ヨーガの学びのお陰だと実感しています。
まだ小さい子供が2人いる中で、本当に養成講座に申し込むべきなのか、最後まで受講できるのかと悩みましたが、家族に支えられ、素敵な仲間、先生方に支えられ、H&Bに出会え学べた事、本当に本当によかったですし、かけがえのない時間となりました！7ヶ月間ありがとうございました。
良かった点
・少人数なので質問や講座生同士での共有がしやすかった
・先生方がいつも温かくどんな質問にも分かるまで丁寧に答えて下さる
・週一回なので復習や練習もしっかりとできた
・アジャストメントをしっかり指導してくださる
・自分たちで考えるアーサナ解析もとても勉強になりました
・個人的にハーブティーやスタジオに飾ってあるお花も楽しみのひとつでした^_^
講師へ
いつも温かく時には厳しく、迷った時にはさりげなくヒントを与えてくだるNORI先生。
いつも元気いっぱい明るく笑顔で、質問にもわかるまで丁寧に教えてくださったJUN先生。
優しく穏やかに全てを包み込んでくれるようなCHIEMI先生。
先生方の沢山の愛のある言葉に、
気付かされ、時には涙し、学びに溢れた7ヶ月間、こんなに真剣に自分と向き合い学んだ事は人生で初めてでした。自分を見つめ、周りを想う事の大切さ、ヨーガの素晴らしさを教えてくださり、本当にありがとうございました。また、この素晴らしさを少しでも伝えられるような人間に私もなれたらと思います！
栃木県 50代 T.T
講座の感想
とにかくあっという間でした！
ヨガの歴史や基礎アーサナから学び始めると、自分は今までこんなに大切なことを知らずにヨガをやっていたのかと驚愕したのを覚えています。
講座が進むにつれ、自分の生活の仕方や心にも変化が始まり、アーサナプラクティスで身体の動かし方について細かい指導を受けたことで、身体にも変化が見えました。
サットサンガによる心の学びのおかげで真剣に自分と向き合うことができ、本当の自分を見つけることができました。そして今では新たな人生を進み始めています。
7ヶ月間、年齢関係なく一緒に学んできた仲間との時間は私にとって、かけがえのないステキな思い出です。
良かった点
・少人数制で7ヶ月間じっくり学べたこと。
・ヨガの歴史・哲学・解剖学・アーユルベーダの知識・ベーダーンタ等幅広い知識を学べたこと。
・サットサンガでは講師が毎回1人1人に対し真剣に向き合ってくれて、その時々に応じたアドバイスをしてくれたこと。
・心の学びを大事にしているところ。
講師へ
いつも大きな愛を持って指導してくださったこと、とても感謝しています。
これからも私達の母校として益々のご活躍とご発展を心よりお祈り申し上げます。
埼玉県 40代 H.Y
講座の感想
私は長年ヨガをやっていてヨガの会社に務めている者として、資格という肩書きが欲しい、周りはみんな資格を持っているのに自分だけ持っていないという引け目も感じていて…自分に自信を持ちたい！という理由から、養成講座を前々から探していました。
H&Bを選んだきっかけは、少人数制で一日の時間も9:30〜16:00と普段フルタイムで働いている私にとって負担のない時間だと思ったからです。また何よりスタジオのレッスンを受けながらこの先生にヨガを習いたい！！と心から思ったからです。
養成講座に通い、日々色々な学びがありました。何冊のノートにも書き切れないくらいの学びです。ヨガのポーズや哲学ももちろんそうですが、人として人間としての生き方みたいなものを学ぶことが出来たのが私にとってとても大きな変化です。
特に印象に残っているのお話が
徳を積む話、自信を持つ事は自分を信じる事だという話、
まだまだ上に行けるのにそこで留まるのか頑張って上に行くのかという話です。
日々生活していると、なぜ自分がこんな事しなくちゃいけないのか？？と思う事が誰でもあると思います。
私もそうでしたが、H&Bで学ぶようになってからは、自分に降りかかってくる出来事を一つ一つありがたく受け入れられるようになりました。心の浮き沈みが以前より明らかに少なくなりました。
そして、仕事に対しても違和感を感じていた部分が自分の中で捉え方を変える事ができ、何よりもさらにもっと上に行きたい！！と向上心を持つ事が出来ました。
自分を信じて進んでいきます。
たくさんの学びをありがとうございました。
講師へ
約7ヶ月間大変お世話になりました。
仕事でどうしても講座を休まなくてはいけない時には必ず気にかけて下さり、安心して通う事が出来ました。
いつも優しく包み込んでくださって時には厳しく愛の言葉もいただきました。
キラキラ輝く憧れの先生達のように私も夢に向かって進んでいきます。
本当にありがとうございました。またスタジオに遊びにいきます(^^)末長く宜しくお願いします！
埼玉県 50代 F.T
講座の感想
わたしがＨ＆Ｂの養成講座に出会う前、色々な事に悩み行き詰っていました。
NORI先生の姿をみて、ピン！ときて、すぐに電話をしてスタジオに向かい、受講を決めました。卒業した今、人生100年時代といわれる残りの人生を、どう生きようか悩んでいたアラ還のわたしが、人生の集大成を楽しみたい、と変化しました。
同期には、ヨガ初心者の方で、卒業された方もいます。この学びをたくさんの方に知って頂きたいです。
良かった点
・少人数制で、講師の方々の熱量だけでなく、受講生への強い愛情も感じる。
・ヴェーダーンタの講義で、人の成熟とは何か、等の深い学びができて、実生活に活かせている。
・スタジオが清潔で、空調管理ほか床暖房もあり、常に快適な環境で学べる。
・ヨガを深めたい、資格を取得したい方だけでなく、ヨガ初心者の方、心の学びを深めたい方にも、是非H＆Ｂを勧めたい。
・本物との出会いに感謝
講師へ
NORI先生、JUN先生、CHIEMI先生
楽しいとき嬉しいとき、そして苦しいとき不安なとき…
たくさんの心の変化を実感する７ヶ月でした。
そして今、おかげさまで、本来の自分を取り戻しつつ、少し強くなれた自分がいます。
感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございます！
人間性もアーサナも（笑）まだまだ勉強不足なので、今後ともご指導のほど、よろしくお願いします。頼りにしています。
埼玉県 30代 S.M
講座の感想
講座に通ったきっかけは、大好きなヨガの勉強をして、インストラクターになるためにRYT200を取得したかったからでした。
いざ学んでいくと、ヨガはポーズではない、とてもとても深い世界だということを知りました。
ポーズは自分の人生をより豊かにするものの手段の一つにすぎなく、その他に学びきれないほどの人生を豊かにする方法があることを知れました。
ヴェーダンタという学びがあるH＆Bはとても貴重だと思います。
自信がなく、人目を気にしてばかりだった自分が、ヨガ、ヴェーダンタを学んだことで、今までの自分がいかにちぢこまって生活していたのか。
講座に通う中、今までの自分では想像もつかない職種に転職もしました。ほんの少しの勇気と変わりたいという気持ちがあればいつでも変われる事を体験させていただきました。
講師へ
NORI先生 JUN先生 CHIEMI先生、みなさんのおかげで変わることができました。
いつも大きな愛で包みこんでくれたおかげで、ここまで来ることができました。
本当にありがとうございます。
つまずいたら学んだことを思い返して、豊かな日々を送っていきます。
茨城県 20代 大熊菜月
講座の感想
養成講座では、素敵で愛のある先生達から、アーサナはもちろん心の学びを深めることができました。
エネルギーとの触れ合いともいう、アジャストメント指導では、人それぞれの骨格や身長に対しての適切なアドバイスをいただいたのが印象に残っています。
養成講座を受講するきっかけとしては、ポーズはもちろんのこと人間の内面的な部分をステージアップさせたかったからです。健康面に携わる仕事をしていますが、集合的無意識や外見にとらわれたりする人が多く、自分自身もたびたび悩みを抱えて自己犠牲が多く体調崩しがちの私でした。しかし、ヨガの本質を学ぶことで心と体のコントロールが少しずつできるようになり、お客様や自身の子どもに対していい影響を与えられる機会が増えました！
良かった点
・清潔感もあり、床暖完備！
・冬でも寒い思いをせず、ゆったりヨガができる。
・その人の体の特徴を捉えた、アジャストメント指導
・ヴェーダンタを学んで、自分の心と向き合ったりアーユルヴェーダを学んでギーをつくって楽しんだりでアーサナに固執しないところ
・ドアを開けるとアロマの香りがして癒されました！
講師へ
先生たちの生徒を想う愛のある言葉、アーサナ指導をたくさんいただきました。期の中でも最年少であったのか、娘のような感じで気軽にわちゃわちゃしたり、笑いとツッコミを入れてくださりとても居心地がよかったです♪
私も先生たちのような、心が豊かでたくさんの人を明るくさせるヨガインストラクターになります！これからもお世話になります〜！