【卒業生の声】12期生

12期生 卒業生の声

茨城県 50代 さおりん

講座の感想

クラスの温かさや居心地の良さもあり、講座を受けることが本当に楽しかったです。
刺激や緊張感もありつつ、ある時はゆっくりと、またある時はあっという間に過ぎていきました。
解剖学・生理学やヨガ哲学・倫理といった座学の充実度、ヨガポーズの幅広い技術、教授法の徹底性…。
対面だからこそ学べる素晴らしいカリキュラムでした。
7ヶ月間みっちり取り組みましたが、今はまだ「ほんの一歩を踏み出した」感覚です。
心と体のつながりを知り、これからはもっと自分の内面を見つめながら、安定と挑戦を大切にしていきたいと思います。

講師へ

「インストラクターは偉いわけではなく、生徒さんを安全にヨガの道へ案内する道先案内人だよ」

この言葉で、不安な気持ちがスッと消えていきました。
50歳を過ぎてからの挑戦。
毎週笑顔で迎えてくださる先生方の姿に励まされました。
生活の中でも美しい表情を絶やさない先生方を見て、私も「いつかこうなりたい」と強く思いました。
これからも勉強や心の学びを大切にし、
常にそこにある温かい愛情を感じ、感謝しながら、
その想いが自然と表情に表れるような生き方をしていきたいです。
本当にありがとうございました✨

岩手県 30代 Hさん

講座の感想

「子育て中の私にも、一筋の光を与えてくれた場所」
完全ワンオペの子育て中、
「好きなことを仕事にしたい」という思いだけを頼りに、
全くのヨガ初心者の私がH&Bの養成講座に飛び込みました。
身体も硬く、不安だらけでしたが、
NORI先生の「タイミングと勢いを大切に」という言葉に背中を押され、
一歩を踏み出すことができました。
地方に住む私にとって、オンラインで学べる環境は本当に貴重でした。
画面越しでも先生方の温かさや真摯なサポート、
同期の仲間とのつながりが心強く、
毎月のZOOM個別相談では生活の不安や迷いにも寄り添っていただき、
一歩ずつ進むことができました。
当初は「産後の体力を戻したい」「体型を整えたい」という理由で始めたヨガ。
でも次第に「自己肯定感の低い自分を変えたい」という思いへと変化し、
気づけば心の学びの方がずっと大きなものになっていました。
講座の終わりには、夫から「ヨガを始めて強くなったね」と言葉をもらえるまでに✨
H&Bで学べたこと、先生方との出会いは宝物であり、
これからの人生の大きな財産です。心から感謝しています。

講師へ

個性豊かで愛にあふれた先生方との出会いは、私の人生にとって大きな宝物です。
🌞愛と情熱とユーモアでいつも全力なNORI先生
🌼太陽のように明るく優しく包み込んでくれるJUN先生
🌿そこにいるだけで安心感をくれるCHIEMI先生
✨真面目に寄り添い、一緒に考えてくれるSHIMA先生
そんな最高の先生方に出会えた奇跡に、感謝しかありません！
これからは教えていただいたヨガの素晴らしさを、
自分らしくブラッシュアップしながら多くの人に届けていきたいです。
「楽しく・自分らしく」コツコツ続けていきます🌱

埼玉県　30代　なっちゃん　

講座の感想

心の学びに惹かれてH&Bに入りました。

でも最初は心の学びってなんだろう？
と思いながらのスタートでした。
それは授業を受けていくに連れて自分自身と向き合い、
同期の仲間達と向き合い、先生達が私達一人一人に向き合ってくださる中で得ていきました。
「ヨガはアーサナをとることだけではない」
7ヶ月後には自分の中にしっかりと刻まれました。
カリキュラムは私達が無理なく進めるよう一つずつ丁寧に教えてくださり、
疑問や悩みにもわかりやすく説明していただき、
毎週楽しく充実した気持ちで学べました。
卒業という目標に向けて一緒に進んでいく仲間達とはそれぞれの壁に立ち向かい、
お互いを支え合い、絆を深めながら、かけがえのない時間を過ごせました。ありがとう。
H&Bで学んだこと、ヨガを通し、
心も体も穏やかにこれからの人生を送りたいと思います。

講師へ

毎週笑顔で温かく迎え、愛情を持って私達に接してくださりありがとうございました。

一人一人考え方や生き方が違う私達に
ヨガとはなにかをどうやったら伝えられるのか、
先生達はいつも全力で私達を指導し、
自身の経験を話してくださり、
その想いについていこうという気持ちになりました。
失敗してもそれをプラスに運んでくださる指導は、
落ち込むことなく次はもっと頑張ろうという前向きな気持ちで取り組むことができました。
あっという間でしたが、とても充実した7ヶ月が過ごせました。
これからもクラスに参加したり、
なにか悩むことがあれば先生達の顔を見に行きます！
ありがとうございました。

埼玉県　30代　えいかさん

講座の感想

趣味の運動をより楽しみたい、
できればヨガを仕事にもしていきたい、
という思いから養成講座の 受講を決めました。
実際に講座が始まると
私が思っていたヨガとは少し異なり、
「運動」ではなく
「心の安定・つながり」 であることを知りました。
卒業した今でもヨガの本質的な部分はほんの一部しか理解できていませんが、
自分との向き合 い方が大きく変わったと感じています。
 7か月間、毎週通うのは大変でしたが、
ヨガは少し体験をした程度の知識がない私でも学べるカリキュラムでした。
何より、一緒に学ぶ仲間との出会いはかけがえなのないものです。
やさしく包 み込まれるような温かい気持ちになれる、
同期であり友達のような存在に出会えたことに感謝し ています。 

講師へ

毎週ドアを開けるたびに太陽のような笑顔で迎えてくれる先生方。
的確に指導していただけるだ けでなく、
精神面もサポートしてくださり、
無事に卒業を迎えられました。
講座が始まった当初はヨガの技術を学ぶことばかり考えていましたが、
「心のこと」について繰り 返し話してくださり、
ヨガに対する考え方が変わってきました。
まだまだ未熟ですが、先生から学 んだこの教えを胸に、
一歩ずつ進んでいきたいと思っています。
パワフルで情熱的なNORI先生、
明るく温かい笑顔で包み込んでくれるJUN先生、
いつも親身に なって教えてくれるSIMA先生、
本当にありがとうございました。

埼玉県　30代 Kさん　

講座の感想

講師へ

７ヶ月間お世話になりました。
いつも元気な声と明るく優しい笑顔で迎えてくださり、ありがとうございました。
悩んだ時も時間を作って話を聞いてくださり、心強かったです。
NORI先生、JUN先生、CHIEMI先生、SHIMA先生から学んだ時間は
私にとってかけがえのないものとなりました。
あの日一歩を踏み出さずに講座の申込をしなかったら、
きっと自信が持てない人生のままだったと思います。
これからも学び続けていきたいと思えるものに出会えました。
いつか先生方の様にヨガの素晴らしさを伝えていける様になりたいです。
これからもクラス楽しみにしています♡

栃木県 50代 K.Nさん

講座の感想

H＆B養成講座の特徴である①対面指導、②8名までの少人数制、③1日6時間週1回、
ゆっくりと復習しながら7ヵ月かけて学んでいく・・・
今回から初の試みであるというZOOMでのオンライン、
アーカイブ動画配信のおかげで、
毎週スタジオでの受講が難しい私にも仲間と同じペースで働きながら実技・講義を受けることができました。
カリキュラムはポーズだけでなく、
哲学や解剖学に加えてアーユルヴェーダ、ティーチング、実習と網羅されており、
YOGAはポーズだけではないということを心から理解しました。
そして自分の内側をみつめることの大切さを学びました。
情熱と温かさにあふれる講師の先生方と、
居心地がよく癒される空間であるスタジオはまるでパワースポット。
そして同じ志を持つ個性あふれた温かい仲間たち。
学んで、一緒にお昼を食べて、YOGA以外のお話もたくさんして、テスト前は仲間同士助け合って・・・
まるで学生に戻ったような感覚でした。かけがえのない貴重な時間をありがとうございました！

講師へ

NORI先生、JUN先生、SHIMA先生、CHIEMI先生、本当に7ヵ月間、ありがとうございました。

優しさだけでなく時に厳しく、私たち講座生を心身ともにサポートしてくれました。
先生方の本気度が凄いから、必死についていこうと努力できました（特にアーサナ・プラクティスやデモクラス実習）。
先生方の楽しく面白い掛け合い（？）が緊張感を和ませてくれました。

まだまだ未熟ですが、
先生方のように美しくしなやかにアーサナを取れるように努力していこうと思います。
そして、先生方のように自分の個性を発揮して、キラキラ人生を輝かせたらと思います。

今後もH＆Bのクラスに参加していきますので、よろしくお願いいたします！

最後に・・・H＆B　サイコーです！！

栃木県 50代 Yさん

講座の感想

“何かが変わるかもしれない”そんな期待を胸に一歩踏み出した養成講座。
そして気づけば、“ありのままの自分でいい”と、自分自身に寄り添えるようになっていました。
以前から気になっていたH&B。
締切間際に思い切ってお電話したところ、偶然にも1名だけ残席があり…まるでご縁に導かれるように始まった講座。
心の準備も整わないまま迎えた初日、人前が苦手な私は緊張でいっぱいでしたが、先生方の温かさに支えられ、一歩ずつ前へ進むことができました。
そして、共に学んだ仲間の存在もとても大きな力でした。
励まし合い、それぞれが課題に真剣に向き合う姿に、私は自然と勇気づけられました。
共に挑んだ日々は、かけがえのない宝物です。
ヨガとは…心の安定、つながり
先生方のご指導や在り方から、心と体の調和こそがヨガの本質だと気づかせていただきました。
心だけでもなく、体だけでもない。
その調和こそがヨガの学び。
7ヶ月を通して、ここは“本当にたどり着きたいもの”に触れられる場所だと実感しています。

講師へ

どんな時でも変わらぬ温かな笑顔で迎えてくださった先生方
その笑顔や在り方は、自然と「こんな風になりたい」と思わせてくれる憧れの存在です。
人を大切に思うこと、そして可能性を信じること。
先生方は、いつも惜しみなく愛を伝えてくださいました。
一つひとつの教えが、心に深く響き、背中をそっと押してくれました。
安心できる環境で学べたこと、
先生方に出会えたこと、
大切な仲間に出会えたこと
この学びの日々は、私のかけがえのない宝物です
ご縁に心から感謝しています