４期生
埼玉県 ２０代 さき
講座の感想
半年でこんなに変われるのかと驚きました。
大人になってから、こんなに夢中になって勉強することってなかなかないので、とにかく半年間楽しかったです。
自分自身や、同期のみんなが成長していく瞬間を共に過ごせたことも全部、私にとって大きな学びとなりました。
講座を申し込む時は、たくさんの不安と葛藤があったけど、一歩踏み出して良かったです。始まってからも悩んだり不安になったり、一人ではきっと乗り越えられなかったけど、同期のみんながいたから頑張れました。
年齢も職業も住んでいるところもバラバラの私たちを巡り合わせてくれたヨーガ。そしてこの先もずっと関わりたいと思える仲間に出会えたことは、私にとって宝物となりました。
ここをスタート地点として、これからもヨーガの学びを深めていきます。
養成講座で迷っている方、H&Bは本当におすすめです！！
良かった点
他のスクールや短期合宿なども悩みましたが、週に一度のペースが私にはとてもちょうど良かったです。
基礎からアドバンス、哲学や解剖学、ヴェーダーンタ、アジャストメント、ティーチング、マントラなど内容が濃くて私の学びたいことが詰まった２００時間で大満足です。
毎回のアーサナプラクティスのお陰で、体がかなり変わりました。
毎回写真や動画で残してくれるので、あとで客観的に見て、確認することができました。
少人数制で細かく見てもらえて一人一人の成長も見逃さず、変化に気付いてもらえる。
少人数制で同期と仲良くなれる。
途中、オンラインになり不安でしたが、次の期に振替できると聞いて安心しました。
講師へ
知識をつけたい、深く学びたいという思いで、養成講座に申し込みました。
哲学を学んでいる中で、アーサナだけがyogaではなく、自分の心と向き合うことの大切さ、恵まれた環境でこうして学べることのありがたさ、自分は十分に満たされているということ、当たり前なんて存在しないこと。
たくさんのことを学び、以前よりも自分を大切にできる様になった気がします。
これからは自分のためだけではなく、ここで学んだこと、感じたことを自分の言葉で伝えていきたいと思っています。
NORI先生のアジャストメントはたまらなく気持ち良いです❤︎鬼プラはキツいけど楽しかったです。またやりたいです（笑）
CHIEMI先生 いつも穏やかで優しさに包まれていました。
SARA先生 いつもニコニコ笑顔で接してくれてありがとうございました。
JUN先生 いつも元気いっぱいで先生を見ていると元気が出ます。
先生方はいつまでも私の憧れの先生です。全てのご縁に感謝しています。これからもご指導よろしくお願いします！！
群馬県 ４０代 Mika
講座の感想
アーサナや哲学、アジャストメントまで細かく教えていただき、知識がとても深まりました。
正しいアーサナを身に付けられるのは養成講座ならではだし、特にH&Bでは細かい所まで指導してくださるのでかなり修正できたと思います。
哲学を学ぶ事によって一つ一つの行動、生活習慣をより一層考えるきっかけにもなりました。
満遍なく深く学べ、受講できて本当に良かったです。
良かった点
自分が普段のレッスンでアジャストメントをしてもらった時にすごく深まって気持ちよかった感覚がずっと残っていて、今回アジャストメントの実践で自分がやってあげた時に後から気持ち良かったと言われる度に嬉しくて、自分のアーサナはもちろんですが、アジャストメントまで細かく指導していただき、自分の自信にもつながりました。
講師へ
私にとってこの歳でこんなに学べさせていただき、感謝の気持ちでいっぱいです。
先生方のアーサナは素晴らしく尊敬しかありません。
私も先生方に近付けるように、今後ともより一層学びを深めていこうと思います。
半年間ご指導いただき本当にありがとうございました。
埼玉県 ２０代 あやか
講座の感想
はじめはヨーガを深めたいとだけ思っていましたが、アーサナだけでなく座学も受ける中で、自分自身の考えや食事、生活習慣がここまで変化するとは思っていなかったです。
また、実習をする中で、私もヨーガの楽しさを伝えたい！という気持ちが強くなった感覚をよく覚えています。
コロナの大変な時期でしたが、先生方の臨機応変な対応、熱心に指導していただいたお陰で、充実した養成講座を受けることができました。
良かった点
コロナ渦の中、その状況に合わせて、安全面に配慮しながら学びを教えてくれた事。
少人数のため、一人ひとりにあった細やかな指導。
養成講座の時間以外でもLINEやレギュラークラスの際、質問や不安なことにも対応してくれた。
講師へ
世間がこのような状況の中、ヨーガに集中して学びを得られたのは先生方のおかげです。
緊張、不安、怖さもスタジオに行くといつも解放されていました。
H&Bは、私の幸せや喜びがたくさん詰まっている場所です❤︎
また、先生方の温かいご指導が大好きでした。
本当にありがとうございました。
そして今後もどうぞよろしくお願い致します。
群馬県 ３０代 mi
講座の感想
ヨガの経験がほとんどなかった私には本当に大変な毎日でした。毎日の練習、覚えることもたくさん・・・。
頭がヨガのことでいっぱいの毎日で、パンク状態でした・・・。そんな中、コロナの影響でオンライン授業となり不安もありましたが、スタジオまでの距離のあった私は少し体力的に楽になり、良かったこともありました。
毎日の自主練習を重ねていく事で少しずつ自分の体が変わっていくことを感じられた時、出来なかったアーサナが少しずつできる様になっている事を実感できた時は楽しさと嬉しさを感じました。養成講座を受けるまではかなり時間がかかってしまいましたが、そのお陰で同期のみんな、先生たちに出会えたんだと思います。続けられるか不安しかなかったけど、みんなのお陰で卒業できました。ほんとにありがとう❤️素敵な出会いとご縁に感謝です！！
良かった点
最初から最後まで同じメンバーなので助け合える。支え合える。絆が深まる。
一人ひとり的確なアドバイスをしてもらえる。
どこをどうしたらもっと良くなるか、コツやポイントがとても分かりやすかったです。
お陰でこんな私でも シールシャーサナができる様になりました！！
分からない事、悩みにも相談に乗ってもらえて心強かったです。
講師へ
やさしく楽しく時に厳しく・・・あれだけ辛くてキツかったプラクティス・・・もうあのプラクティスは受けられないんだなと思うと、今では恋しくなって来ました。
ド初心者の私がこれだけ変われ、絶対無理と思っていたシールシャーサナが出来る様になったのも、先生たちの指導と、あのプラクティスのお陰だと思います！！
H&Bにするか迷っていた時、これも何かのご縁だよと言われ、背中を押されました。本当に大変な半年でしたが、この半年は私の大切な宝物となりました。
NORI先生、SARA先生、JUN先生、本当にありがとうございました❤️
その他
- H&Bの養成講座はどこよりも真剣で熱い！だからこそ、私たちは本気で取り組み、こんなに成長できた！
- 難しいアーサナ（ポーズ）がしっかり出来る様になれたのはH&Bで根気強く教えてもらったから。
- 毎日が楽しくhappyに過ごせるようになりました。
- 毎回、真剣に取り組めたのは講師の先生方が本当に手厚く指導してくれたから。
- 他と比べたら申し訳ないけれど、H&Bの養成講座を卒業していると一目おかれてオーディションに受かりやすい。
- ヨガって自由なんだって気付かせてもらった事が私にとっての財産です。
- 徹底した指導のおかげで自信を持って、みなの前に立てるようになりました。
- ヨガ哲学がヨガの本質を伝えて下さり、日々の生活が穏やかに過ごしやすくなった。
- 毎日のマイナスな感情との向き合い方を教えてもらったから楽に過ごせるようなりました。
- 自分とこんなにも向き合った事は今までなくて、とても貴重な経験が出来ました。
- 卒業後も同期同士やまた違う期の方々とも仲良く交流出来て、コミュニティーが広がって嬉しい。
- とにかく、先生たちがカッコ良すぎる！
- H&Bでアジャストメントをしっかり教えてもらえたので、生徒さんから喜ばれています。
- 人として自信がつきました。
- 40歳前に悩んでいた所、一歩踏み出したいとインストラクターになるつもりはないが H&Bでヨガを学びたいと思いチャレンジした。あの時チャレンジしたことが今の私に繋がっている。日々丁寧に生きる。感謝しながら。闇の中にあった雲が一つひとつ取り除かれ、ピカ〜と光が差したのが嬉しい。
- 他のインストラクターさんにH&Bで養成講座を出たというと羨ましがられる。
