6期生
埼玉県 40代 MIHO
講座の感想
ヨーガの学びを深めたい、そうH&Bの養成講座を受け始めましたが実際の講座ではヨーガについてはもちろん、それ以外のとても大切なこともたくさん学ぶことが出来ました。
それはH&Bだったからこその学びでした。
それらの学びは今、私生活にも活きていると感じています。
H&Bを選んで本当に良かったと心から思います。
良かった点
・少人数制ということもあり、じっくりと時間をかけて理解を深めていく事が出来ました。また、それぞれの個性を大切にしそれを引き伸ばそうとしてくださる先生方への愛を感じることの出来る講座でした。
・同期生との出逢いはかけがえのないものになりました。毎週顔を合わせられることで励まし合い、一緒にここまで頑張ってこられました！
・毎回訪れるスタジオはいつもお掃除が行き届いていて、綺麗なお花もたくさん飾られていて、空間そのものに癒されていました。
・楽しい中にも緊張感を保てるよう宿題や小テストがあったことで、自宅で出来ることも多かったです。
講師へ
NORI先生へ
最初にお会いした日のことを今でも鮮明に覚えています。
突然訪れた私を温かく迎えてくださりありがとうございました。
先生からはヨーガについてだいけではなく、本当にたくさんの学びがありました。
一時、色々なことがありヨーガの学びが思うようにいかず不安定になり人生相談のように
なっていた時もありました。
どんな時も変わらずたくさんの愛で接してくださり感謝の気持ちでいっぱいです。
講座は修了となりますが、先生から学んだことを活かしていけるよう学びを止めずに頑張ります！
どうもありがとうございました。心からの感謝の気持ちを込めて♡
JUN先生
毎週スタジオの扉を開けると先生の素敵な笑顔と元気な声で、今日も一日頑張ろう！と、気持ちを引き締めることが出来ました。
時に厳しいお言葉で私たちを奮い立たせてくださいましたが、それも愛あってのものだととても感謝しております。
♦その他♦
講座の後に短時間でも講座生達の学び屋としてお掃除をして帰るという時間を作るのはいかがでしょうか。
やり方もあると思うのですが、毎回お手伝いをしたいけれでも踏み込んでしまって良いのか迷っていました。
最後の日、着替えを済ませホールに戻ったところお手伝いしている講座生がいて、私もお掃除したかったー！と心の中で思っていました。
茨城県 40代 サオリ
講座の感想
半年間、あっという間でした。講座が始まってみると今まで自分の中に漠然とあったヨガとは全く異なり、新しい世界に足を踏み入れたような感覚でした。
次の火曜日までが慌ただしく、でもその火曜日がとても楽しみで・・・の繰り返しでした。
今まで出来なかったアーサナが出来るようになったことはもちろん、目に見える形の成果としてとても嬉しいですが、一見、目に見えない部分、自分の内面の変化に一番驚いています。
家族や職場の人たちへの接し方、心の持ち方が変わったことがH&Bの講座を受けて一番良かったと思うことです。
この年齢になって、ここまでしっかりと勉強できたことは、いつも熱心に導いてくださった先生方、半年間一緒に戦った同期のみんな、養成講座を受けることを応援してくれた家族・・・たくさんの人たちのおかげです。
本当に感謝しています。ありがとうございました。
良かった点
先生方も講座生も最後まで同じメンバーだったこと。
スタジオの立地が周りが静かな事。
車で通えたこと（毎回荷物が多かったので）
講師へ
半年間大変お世話になりありがとうございました。
途中なかなか思うように勉強や練習の時間が取れず焦りもありましたが、
先生方のいつも前向きなエネルギーと言葉のおかげで半年間とても充実していました。
先生方はいつも講座生一人ひとりの内面をしっかりと見て、それぞれに合わせて導いてくださっているのが伝わってきて、とても心強かったです。
まだまだお世話になる事がたくさんあると思いますが、よろしくお願いします。
H&Bの講座を受けて自分自身の内面の部分でも変われたことに、とても感謝しています。
この気持ちを少しずつ周りの人たちにもつなげて行けたらと思っています。
♦その他♦
来期生の1日6時間で30回はすごく良いと思いました。
1日あたりの時間は短くなりますが、勉強できる奇岩が1ヶ月半長くなるので。
埼玉県 50代 MAYUMI
講座の感想
H&Bで学ぶことが出来て良かったと心から感謝しています。
5月から24回、半年間の養成講座はとても短くあっという間でした。
アーサナの練習、ヨガ哲学、解剖学、ティーテイングなど、内容は濃くもきめ細やかなカリキュラムで、
H&Bだからこそ学べたヨガの奥深さに心の琴線が触れました。
講座が進むにつき、アーサナが上達したのはもちろん、自分の心が変わって来ていることを感じました。
思考、現象の捉え方、自然や人への向き合い方…自分の心が変わることで見える世界が変わり、選ぶ言葉が変わり、行動が変わりました。
ノートをまとめたり、新しい言葉を覚えたり、慌ただしくも充実した日々でした。
どこを切り取っても、大切で愛おしい200時間です。
熱心にご指導いただいた先生方、一緒に課題に向き合った同期、見守ってくれた家族、応援してくれたたくさんの方のおかげです。ありがとうございました。
ヨガの学びを深めたい方に自信を持ってお勧めする養成講座です。
良かった点
・すぐに実践に繋げられるデモレッスンの時間があり、先生方や仲間からもらえるフィードバックはとても勉強になります。
・少人数制で、先生が個々の能力に合わせて指導、アドバイスをしてくださいます。
・毎回同じメンバーで学べるので切磋琢磨でき、同期の努力、成長を感じられたのはとても励みになりました。
・風の音、鳥の声、自然が溢れているスタジオ周辺の環境はとても贅沢で癒されます。
・毎週の小テストは、うろ覚えの部分が明確になり、しっかりと復習が出来ました。
・グループワークで考えるアーサナ解析は、体の使い方、指先、目線の方向まで意識するとてもいい機会でした。
・アジャストメントを教えて頂けるので、実践でも生徒さんを心地よいアーサナへ導くお手伝いが出来ます。
講師へ
NORI先生、JUN先生、SARA先生、CHIEMI先生、半年間お世話になりました。
先生方は尊敬であり、憧れであり、目標の存在です。
アンチヨガだった私が一転、導かれるようにH&Bで学んだのは必然でした。
時折、心に訪れる不安や緊張を示す私に、いつも前向きに「大丈夫、出来るよ！」と掛けてくださるその声に、幾度となく励まされ、安心して臨むことが出来ました。
先生方は、どんな小さな疑問にも、丁寧に答えてくださいました。
また、個々のレベルを把握して、都度、的確な指導をしてくださいました。時には、もう一歩踏む出せるように叱咤してくださいました。
そんな先生方の愛、熱意、優しさは、今も心に響いています。
本当にありがとうございました。
技術のみならず、人としての成長を遂げさせていただけたこと、心より感謝しております。
H&Bで学んだ愛のヨガを、私らしくお伝えすることが一番の恩返しだと思っています
ここからが新たなスタートです。これからも、大好きな先生方の下で学ばせていただきますので、よろしくお願いします。
♦その他♦
来期からの6時間×30回は1ヶ月半長く学べ、心身を作れるのでいいなと思います。
栃木県 40代 IZUMI
講座の感想
半年という時間、最初は長いなぁと思っていましたが、過ぎてしまうとあっという間でした。
時間を短く感じられる程、ヨーガに向き合い夢中になっていたのだと思います。
ヨーガは、アーサナが美しく、見た目とファッション性を重視されやすいですが、それだけではなく、ヨーガ哲学を学ぶにあたり
心の健康や周りの方への感謝、平和の素晴らしさなど、何気ない日常がいかに大切なものなのか、食事の大切さ、食への向き合い方など
様々な方面から気付かされた事が多く、一人の人間として、とても勉強になりました。人生の中で、とても大切な半年間となりました。
良かった点
・少人数でいつも同じメンバーで学べた事はとても良かったです。年齢も生活環境も様々な中で助け合い、励まし合い、同期として切磋琢磨し合う事が出来ました。
・いつもお花が飾ってあり、お教室も本当にキレイです。
・H&Bのお教室に一歩足を踏む入れるだけで活力があふれ出します。先生方が物を大切にし、隅々までお掃除していらっしゃるのだろうなぁといつも感心していました。
講師へ
半年間、本当にお世話になり、ありがとうございました。
いつも大きな愛とやさしさに包まれていました。
思い通りにいかず、不安と焦りで心が挫けそうな時、いつも見守り、そっと手を差し伸べてくださった事、本当に感謝しています。
先生方のいつも笑顔で前向きな姿、とっても素敵です。
半年間、沢山の事を学ばせて頂きました。これからも大きな背中を見失わないように追い続けます。本当に、大好きです♡
群馬県 30代 MAI
講座の感想
「ここで学べて良かった」と心から思える場所です。
ヨガと聞くと、ポーズをとることと思う方が大半の中で、いろいろな方向からヨガを学ぶことが出来ました。
アーユルヴェーダや哲学、歴史や食、心。
生きていく中で大切なことをたくさん身につけることが出来ました。
自分に足りなかったもの、心が求めていた学びを進めることが出来たと思っています。
自分の心のあり方を学べたことで、これからの人生がよりカラフルにそしてパワフルになっていくと思います。
本当にH&Bでヨガが学べて幸せです。
良かった点
・その時、その人に必要な言葉や学びを与えてくれること。
・ヨガをいろいろな方向から学ばせてくれる所（その後の学びに繋がります）
・先生たちの明るさや前向きさで、毎回温かい気持ち、やる気になる所。
・スタジオの環境や立地、中の快適さ。
・カリキュラムの流れや進み方（言い出したらキリがありませんが、全部良かったです）
講師へ
６ヶ月間、本当にありがとうございました。
終わってしまうとあっという間だった６ヶ月でした。
NORI先生の言葉にはいつも救われて、本当に自分に必要なタイミングで必要な言葉を下さっていました。
JUN先生の笑顔と明るさでいつもパワーをもらい、レッスンでも講座でも会えるのを楽しみにしていました。
SARA先生は私が土曜日に振り替えた時、不安で緊張している中、優しく迎えてくださり、自信を与えてくくれて、今でもそれが励みになっています。
CHIEMI先生の授業はもう一度受けたいし、先生の柔らかい雰囲気に毎回憧れていました。
本当にH&Bの先生たちは素晴らしい方々で、目標であり憧れでもありますし、大好きです！！
♦︎その他♦︎
スタジオの掃除をするというタイミングが希望性だとしてもあったら素敵だなーと個人的に笑
埼玉県 20代 AKARI
講座の感想
半年間とても充実していてあっという間でした。
講座を進むにつれて、アーサナの上達、身体や体調の変化、心の面でも成長することが出来ました。
ヨーガをより好きになりました。
これからも学びを深めていきたいと思います。
良かった点
・少人数制で同期との仲が深まる。みんなで励まし合い最後まで頑張ることが出来ました。
・アーサナ、哲学、ヴェーダーンタ、アーユルヴェーダ、解剖学、マントラ、調気法、チャクラ、ヨーガ的食生活など
様々な内容を学ぶことが出来ます。
・アジャストメントも細かく指導していただき、対面のため、何度も実践して練習することが出来ます。
・自分たちで考えてアーサナ解析する事によって学びが深まりました。
・毎週の小テストでは自分の出来ていないところが分かり、復習がしやすかったです。
・実際にデモクラスを行う回数も多く、学んだ事をアウトプットする時間があるので力になりました。
講師へ
半年間本当にありがとうございました。
H&Bの養成講座を受けられて、先生方に出会うことが出来て本当に良かったです。
先生方の元気いっぱいのパワーに何度も励まされました。
優しさ、厳しさ、たくさんの愛でご指導してくださり、ありがとうございました。
ヨーガのこと以外にも、様々なことを学ばせて頂きました。
私も先生方のような愛のあふれるインストラクターになれるよう頑張ります。これからもよろしくお願いいたします。
