ヨガ歴は長かったけど実は自信がなかった私。それを変えたのは「講師の背中と心の学び」
今回は埼玉県在住、40代の
ゆうりちゃんに直撃インタビューをしました！
大手ヨガスタジオの社員として活躍する、ゆうりちゃん。
ヨガ歴は長かったものの、
資格を持ってなかったことに引け目を感じ、
資格を取るためのスクール選びをすることに。
経験者だからこそ
慎重なスクール選びをするなか、
H&Bの養成講座を選んだ決め手は、
説明会のときの
JUNのとびきりの笑顔と
NORIのヨガの心の学びのお話とだったそう！
そしてヨガへの向き合い方が
大きく変わるきっかけとなったのは、
講座中に
「みんな、日々どのくらい練習してる？」
と講師から聞かれたこと。
わたしたち講師の
1日の練習量を聞いたゆうりちゃんは、
自分なりには頑張っていたつもりでも、
自分の努力がまだ足りないことを痛感。
その後、
練習量を増やしたことで
体も心も強くなり
ポーズは確実に洗練され、
今では週に10本以上のクラスを
自信を持って担当しています。
そのほか・・・
・他人に手を触れるアジャストの練習から学んだこと
・これからはヨガを伝える人に
・NORIと同じ推しアイドルができた！
NORIが語る
ヨガの心の学びの数々も併せてお聞きください！
（動画：13分40秒）
【H&Bヨガインストラクター養成講座】卒業生の声
講座生プロフィール
ゆうりちゃん 埼玉県在住 40代
ヨガインストラクター養成講座10期生（2023年9月～2024年4月）
ヨガの資格を取り直してもう一度しっかり自信を付けたい想いでH&Bの養成講座を受講。
【現在の活動】
・大手ヨガスタジオの社員として週10本以上のクラスを持つ
NORIより
「今まで資格がなかったこともあり
自分に自信が持てなかった」
そう語ってくれたゆうりちゃん。
初めてお会いしたときから、
素直でまっすぐな姿に、
もっと自信を持ってほしいな…と感じていました。
H&Bの養成講座に来てくださる方の中には、
自己肯定感が低かったり、
自分にダメ出しをしがちな方も多いです。
でも、講座の終わりには、
みなさん本当に表情も言葉も変わっていきます。
私たち講師が日々大切にしているのは、
“技術”だけでなく”在り方”です。
インタビューでも出てきた「徳積み」。
ヨガでは「徳を積む」ことを、
日々のふるまいや在り方の中で
実践していくことが大切だとされています。
たとえば、あたたかいまなざしや笑顔で人に接する
「顔施」も、
大切な徳積みのひとつです。
私たちは、どんなに緊張している講座生にも、
まず安心してもらうことを意識しています。
安心できる場だからこそ、自分を受け入れる土台が育ち、
自然と「私でも大丈夫なんだ」と
感じられるようになっていくのです。
ヨガ講師として、知識や技術を伝えるだけでなく、
日々どう在るかを通して、背中を見せる存在でありたい。
誰かによく思われようと背伸びするのではなく、
同じヨガの道を歩む仲間として、
葛藤に向き合い、学び続ける姿を大切にしています。
これからも、笑顔と気づきの循環を通じて、
一人ひとりと誠実に向き合っていきたいと思います。
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