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2026年2月27日 / 最終更新日時 : 2026年3月12日 管理者 お知らせ

RYT200の養成講座を修了したその先へ

ヨガインストラクター養成講座（RYT200）は、ゴールではなく、スタートです。 資格を取って終わり、ではなく、そこからどんなふうにヨーガと関わり続けていくのか。 それは、多くの方が、修了後にあらためて向き合う問いでもあり […]
2026年2月25日 / 最終更新日時 : 2026年2月25日 管理者 お知らせ

学びと気づきが深まる時間｜ヨガインストラクター養成講座 RYT200 埼玉

Yoga Studio H&B｜SHIMA 学びと気づきが深まる時間｜ヨガインストラクター養成講座 RYT200 埼玉 終盤に入った学び 9月から始まったヨガインストラクター養成講座（RYT200 埼玉）13期生 […]
2026年2月11日 / 最終更新日時 : 2026年2月11日 管理者 お知らせ

在り方は、隠せない。NORI

2026年2月6日 / 最終更新日時 : 2026年2月6日 管理者 お知らせ

ちゃんと話していい時間　NORI

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「ヨガの道先案内人」 アジャストメント(ポーズの修正や深めること）も始まり 講座生たちはインストラ 「ヨガの道先案内人」 アジャストメント(ポーズの修正や深めること）も始まり 講座生たちはインストラクターとしての 自覚が芽生えながら日々挑戦しています✨   クラス構成や生徒さんたちの関わり方 クラスの中でのリードの仕方など ティーチングとしての座学をNORI先生から学び またご自身の経験から得た学びなどを 講座生たちは真っ直ぐな視線で学んでいました。   もちろん色々な不安や心配も出てくる時期。 わたしは学べば学ぶ程に わたしインストラクターになれるかな？ 無理かも？ 何て心のささやきは幾度も経験しました😢    NORI先生からは 「ここを卒業しても何かわからなかったら どうしたらいいか疑問などがあれば いつでも頼ってね、聞いてきてね♡」と 言われましたね☺️ 講座中もどんどん聞いてきてください♡     目の前の生徒さんたちにどうしてあげることが 今の自分にできることか。 時には間違えたり失敗もしながら それもすべて経験という力となり みんなの糧となっていきますよ♡ 焦らずに進んでいきましょう♪   ヨガインストラクターとして 「ヨガの道先案内人だよ」 とインストラクターとしての心得で伝えて下さった NORI先生の言葉。 この言葉には色々な意味が込められています。   そして、わたし自身が教わった時に残っている言葉で「謙虚であること」「自分のエネルギーを常に整えておくこと」   深くはお伝えできませんが(養成講座でぜひ学んでください笑)大切にしている言葉です😊   ヨガのインストラクターはたくさんいます。 だからこそ何が大切なのか 何を伝えていきたいのか。 みなさん1人ひとりの個性や心の在り方を 存分に生かしながら 魅了を発揮できる人であって欲しいと思います。   これから始まっていく大きな一歩ともなる デモ実習。 ドキドキしたり放棄したくなったり （わたしがそうでした（笑）） そんな思いが出る方もいるかもしれませんが 大丈夫( ´∀｀ )   みんながみんならしくある場所でもあり NORI先生も依然おっしゃっていましたが 「養成講座は完璧にやる場所ではないよ。 たくさん間違えたり、失敗をする場所。 学ぶ場所だよ♡」と。   だから みんながこの6カ月の間に学んできた 成長してきた 輝くありのままのわたしを大切に 残りの１か月を共に学んでいきましょう♡   インストラクターになりたい方も そうでなく心の学び、ヨガの生き方を学びたい方も 心の在り方は同じ。   何が大切なのか 何を思い日々過ごすのか。   ヨーガの生き方が みなさんの日々に根付いていきますように ✨   わたしも苦戦や失敗を繰り返しながら 挑戦し続けます( ´∀｀ ) 最後まで読んで頂きありがとうございました🙏 JUN 💎 RYT200 ヨガインストラクター養成講座 💎 〜少人数で、ヨガの本質を大切に学ぶ〜 🧘‍♀️ 全米ヨガアライアンス認定 RYT200 埼玉県羽生市・ヨガスタジオH&B 定員8名までの少人数制／スタジオ対面指導 🗓 来期生受付中 2026年5月19日〜2026年12月22日 （8月11日・9月22日を除く） 9:30〜16:00 👀 見学説明会 3月31日（火) 12:00〜13:00 4月7日14日21日(火)15:30〜16:30 ※日程が合わない方は、個別説明会も承ります 📌 このRYT200の特徴 ✔️ 全米ヨガアライアンス正式認定校 ✔️ 定員8名までの少人数制で、丁寧にサポート ✔️ スタジオ対面中心の学び（欠席時はアーカイブ対応） ✔️ 同じ講師・同じ仲間と、安心して続けられる環境 ✔️ 1日6時間 × 全30回 ✔️ ポーズだけでなく、ヨガ哲学や生き方も学べる内容 📍 開催場所 埼玉県羽生市 ヨガスタジオH&B アットホームな空間で、 「資格を取る」だけで終わらない学びを。 ヨガと、これからの生き方を見つめる7ヶ月です。 🌿 詳細はこちら https://hbyoga.jp/ ⸻ #RYT200 #RYT200埼玉 #ヨガインストラクター養成講座 #少人数制ヨガ #スタジオ対面
「動く瞑想」 NORI先生によるヴィンヤサヨガ！！！ 瞑想とはじっとしているものでは？ と思いが 「動く瞑想」 NORI先生によるヴィンヤサヨガ！！！ 瞑想とはじっとしているものでは？ と思いがちですが 自分の呼吸、ポーズに意識を向けて 自分に集中する。 意識が自分へと向いてく どんどん呼吸が深まり ポーズが心地よく ランニングハイのような不思議な感覚 NORI先生のクラスは そんなクラス✨ 「NORI先生の動画を撮っておいて ずっと見ていたい♡」なんて 言っていた講座生も笑 難しいポーズもあったはずだけれど 「楽しかった♡」と言っていた みんなの顔は微笑ましかったです😊 ヨガはポーズありきではないけれど ポーズをとることでの恩恵もあると思います。 心とポーズ、身体そして呼吸。 H&Bで学んでみませんか？ 最後まで読んで頂きありがとうございました🙏 JUN 💎 RYT200 ヨガインストラクター養成講座 💎 〜少人数で、ヨガの本質を大切に学ぶ〜 🧘‍♀️ 全米ヨガアライアンス認定 RYT200 埼玉県羽生市・ヨガスタジオH&B 定員8名までの少人数制／スタジオ対面指導 🗓 来期生受付中 2026年5月19日〜2026年12月22日 （8月11日・9月22日を除く） 9:30〜16:00 👀 見学説明会 3月17日31日（火) 12:00〜13:00 4月7日14日21日(火)15:30〜16:30 ※日程が合わない方は、個別説明会も承ります 📌 このRYT200の特徴 ✔️ 全米ヨガアライアンス正式認定校 ✔️ 定員8名までの少人数制で、丁寧にサポート ✔️ スタジオ対面中心の学び（欠席時はアーカイブ対応） ✔️ 同じ講師・同じ仲間と、安心して続けられる環境 ✔️ 1日6時間 × 全30回 ✔️ ポーズだけでなく、ヨガ哲学や生き方も学べる内容 📍 開催場所 埼玉県羽生市 ヨガスタジオH&B アットホームな空間で、 「資格を取る」だけで終わらない学びを。 ヨガと、これからの生き方を見つめる7ヶ月です。 🌿 詳細はこちら https://hbyoga.jp/ ⸻ #RYT200 #RYT200埼玉 #ヨガインストラクター養成講座 #少人数制ヨガ #スタジオ対面
「駅前じゃないのに、遠くから通うヨガ養成講座。」 埼玉県羽生市にある ヨガスタジオH&Bでは RY 「駅前じゃないのに、遠くから通うヨガ養成講座。」 埼玉県羽生市にある ヨガスタジオH&Bでは RYT200ヨガインストラクター養成講座を開催しています。 2026年5月19日スタートの 14期生を現在募集中です。 今回お申し込みくださった方も ありがたいことに遠方から通ってくださる方ばかり。 東京から高速道路で通う方。 電車とタクシーを乗り継いで来てくださる方。 H&Bは 駅前の便利なスタジオではありません。 田んぼに囲まれた 小さなヨガスタジオです。 鳥の声 風の流れ 朝日や夕日 そんな自然の中で ヨーガと向き合う時間があります。 通いやすい場所ではないのに 「ここで学びたい」と 時間をかけて来てくださる方がいること。 それが 私たちにとって本当に嬉しいことです。 H&Bの養成講座には 4つの魅力があります。 ① わざわざ通う価値 自然に囲まれた静かな環境で ヨーガと向き合う時間。 ② 少人数で深く学べること 顔の見える距離で学ぶ アットホームな講座。 ③ 大切な仲間ができること 一緒に学ぶ中で 人生のことも話せる仲間ができます。 ④ 対面でしっかり学ぶこと オンラインではなく 直接学ぶからこそ深まる理解。 ヨガの先生を目指す方はもちろん ・ヨガをもっと深く学びたい ・ポーズを洗練させたい ・ヨーガ哲学や心の学びを深めたい そんな想いの方が集まっています。 田んぼの真ん中のスタジオで ヨーガを一緒に学びませんか。 💎 RYT200 ヨガインストラクター養成講座 💎 〜少人数で、ヨガの本質を大切に学ぶ〜 🧘‍♀️ 全米ヨガアライアンス認定 RYT200 埼玉県羽生市・ヨガスタジオH&B 定員8名までの少人数制／スタジオ対面指導 🗓 来期生受付中 2026年5月19日〜2026年12月22日 （8月11日・9月22日を除く） 9:30〜16:00 👀 見学説明会 3月17日31日（火) 12:00〜13:00 4月7日14日21日(火) 15:30〜16:30 ※日程が合わない方は、個別説明会も承ります 📌 このRYT200の特徴 ✔️ 全米ヨガアライアンス正式認定校 ✔️ 定員8名までの少人数制で、丁寧にサポート ✔️ スタジオ対面中心の学び（欠席時はアーカイブ対応） ✔️ 同じ講師・同じ仲間と、安心して続けられる環境 ✔️ 1日6時間 × 全30回 ✔️ ポーズだけでなく、ヨガ哲学や生き方も学べる内容 📍 開催場所 埼玉県羽生市 ヨガスタジオH&B アットホームな空間で、 「資格を取る」だけで終わらない学びを。 ヨガと、これからの生き方を見つめる7ヶ月です。 🌿 詳細はこちら https://hbyoga.jp/ ⸻ #RYT200 #RYT200埼玉 #ヨガインストラクター養成講座 #少人数制ヨガ #スタジオ対面
身体の内側から整う 身体が緩むそして心も緩み整う NORI先生による リストラティブヨガを体感した 身体の内側から整う 身体が緩むそして心も緩み整う NORI先生による リストラティブヨガを体感した講座生たち。 あのなんとも言えぬ 心地よさと身体の内側から緩みゆく感覚 温かな穏やかな声のリードと共に 進みゆくゆったりとした流れ。 アーサナプラクティスでしっかり動かした のちにリストラティブヨガで最高の リラックスを味わうことに✨ 頑張ったみんなへのご褒美ですね♡ 心と身体をリカバリーしてくれた NORI先生のリストラティブヨガでした♡ シャヴァーサナから起き上がったみんなは 心と身体が整った 穏やかなそして緩みすぎた？笑 そんな表情でした✨ JUN 💎 RYT200 ヨガインストラクター養成講座 💎 〜少人数で、ヨガの本質を大切に学ぶ〜 🧘‍♀️ 全米ヨガアライアンス認定 RYT200 埼玉県羽生市・ヨガスタジオH&B 定員8名までの少人数制／スタジオ対面指導 🗓 来期生受付中 2026年5月19日〜2026年12月22日 （8月11日・9月22日を除く） 9:30〜16:00 👀 見学説明会 3月10日17日31日（火) 12:00〜13:00 4月7日14日21日(火)15:30〜16:30 ※日程が合わない方は、個別説明会も承ります 📌 このRYT200の特徴 ✔️ 全米ヨガアライアンス正式認定校 ✔️ 定員8名までの少人数制で、丁寧にサポート ✔️ スタジオ対面中心の学び（欠席時はアーカイブ対応） ✔️ 同じ講師・同じ仲間と、安心して続けられる環境 ✔️ 1日6時間 × 全30回 ✔️ ポーズだけでなく、ヨガ哲学や生き方も学べる内容 📍 開催場所 埼玉県羽生市 ヨガスタジオH&B アットホームな空間で、 「資格を取る」だけで終わらない学びを。 ヨガと、これからの生き方を見つめる7ヶ月です。 🌿 詳細はこちら https://hbyoga.jp/ ⸻ #RYT200 #RYT200埼玉 #ヨガインストラクター養成講座 #少人数制ヨガ #スタジオ対面
ヴェーダーンタ２回目を終えました。 久しぶりの皆さんの姿が とても凛々しくて、 養成講座も終盤なの ヴェーダーンタ２回目を終えました。 久しぶりの皆さんの姿が とても凛々しくて、 養成講座も終盤なのだなと感じました。 皆さんが皆さんなりに一生懸命、 講座を通じて自分自身と向かい合ってこられた軌跡を感じます。 ヴェーダーンタでは、 世界と私自身の真実を明かしてくれていると同時に、 日常での在り方をYOGAとして、 私たちを導いてくれています。 講義は祈りから始まりました。 人間にのみ与えられた自由意思。 それを存分に活かしていく時間。 祈らなくとも生きてはいける中で祈りを選択すること。 初めての祈りの言葉だったかと思いますが、感動の大きな声！ 皆さんの真っ直ぐなエネルギーが大きく広がった午後１番でした。 そして、ヴェーダーンタ聖典の一節を用いて、私自身に根付いている生活や考え方の習性との向かい合い方を眺めました。 誰しもがいつの間にか根付いた習性を生きています。 それで事が上手く進むこともあれば、そうはいかないこともあるのではないかと思います。 その習性や私の見方に気づいたら立ち止まり、向かい合ってみる。 それは、自己成長は基より、優しさや思いやりとして家族や社会、世界へと伝播していくことと思います。 私もこの学びに出会って以来、絶賛！継続中の向かい合い方の一つです。 ヴェーダーンタに出会うと、私が抱えている習性があれよあれよと細かなものまで全部出てくると、先生は仰っていました。 それは、時に悔しかったりもどかしかったり、様々な感情を抱くけれども、 必要な事が必要なタイミングで与えられている、私を成長させてくれる為の必要な道のりでしかなかったと、 後になってみれば分かります。 養成講座中は、 様々な課題に直面することもあります。 H&Bの養成講座は、単にアーサナ、解剖学などを学ぶ場ではありません。 私はそれらを通じて、 先生方のエネルギーを沢山感じ取ってほしいと願っています。 哲学や心の学びを通じて、 自分と向かい合い、 直面する個人個人の課題に、真正面から向かい合う先生方が、 支え合う仲間がここにいます。 そんな場がここに用意されています。 力強くあたたかい、 H&Bならではの養成講座を通じて、 これからの人生がより輝きますように祈りを込めて。 CHIEMI 💎 RYT200 ヨガインストラクター養成講座 💎 〜少人数で、ヨガの本質を大切に学ぶ〜 🧘‍♀️ 全米ヨガアライアンス認定 RYT200 埼玉県羽生市・ヨガスタジオH&B 定員8名までの少人数制／スタジオ対面指導 🗓 来期生受付中 2026年5月19日〜2026年12月22日 （8月11日・9月22日を除く） 9:30〜16:00 👀 見学説明会 3月10日17日31日（火) 12:00〜13:00 4月7日14日21日(火)15:30〜16:30 ※日程が合わない方は、個別説明会も承ります 📌 このRYT200の特徴 ✔️ 全米ヨガアライアンス正式認定校 ✔️ 定員8名までの少人数制で、丁寧にサポート ✔️ スタジオ対面中心の学び（欠席時はアーカイブ対応） ✔️ 同じ講師・同じ仲間と、安心して続けられる環境 ✔️ 1日6時間 × 全30回 ✔️ ポーズだけでなく、ヨガ哲学や生き方も学べる内容 📍 開催場所 埼玉県羽生市 ヨガスタジオH&B アットホームな空間で、 「資格を取る」だけで終わらない学びを。 ヨガと、これからの生き方を見つめる7ヶ月です。 🌿 詳細はこちら https://hbyoga.jp/ ⸻ #RYT200 #RYT200埼玉 #ヨガインストラクター養成講座 #少人数制ヨガ #スタジオ対面
【自分の少し斜め上からわたしを見ているわたし】 RYT200講座 13期生は ヨーガ八支則の 『 【自分の少し斜め上からわたしを見ているわたし】 RYT200講座 13期生は ヨーガ八支則の 『ヤマ(禁戒、やってはいけないこと)』 アヒンサー(非暴力) サティヤ(嘘をつかない、正直であること) 実践へ。 アヒンサー、サティヤを学んでからの 実践を行いその感想を聞かせてくれました😊 一人ひとりが日々の中で出くわす アヒンサーやサティヤ。 意識をしなければ、きっと何も気にすることなく通り過ごしていたかもしれない その言葉や思いや行動。 実践を通すことで 自分を俯瞰し、 わたしを斜め少し上から見つめながら、 この思いはアヒンサー？ この言葉はサティヤ？ とひとつひとつを冷静に 見ていたように思います。 実践することで見えてきた 自分の日々の姿や 沸き起こる感情との向き合い方。 マットの上だけではなく 『日々の生き方がヨーガ』に 繋がったのではないかと思います😊 それと共に みんなの心の捉え方 考え方、 行いの成長が見られる時間でも ありました✨ 「今日で終わりではなく これからもずっと続けてね♡」 と最後NORI先生に後押しもされて笑 日々の生き方、 過ごし方と向き合う 良いきっかけになったことと思います😊 自分の心と向き合うことは 時には苦しいこともあります。 でもそこから逃げず 受け入れながら進んでいく。 わたしも日々挑戦中😊 そして最後に 講座生の日々の温かな過ごし方が 垣間見られた良き時間にもなりました✨ ありがとう🙏 JUN 💎 RYT200 ヨガインストラクター養成講座 💎 〜少人数で、ヨガの本質を大切に学ぶ〜 🧘‍♀️ 全米ヨガアライアンス認定 RYT200 埼玉県羽生市・ヨガスタジオH&B 定員8名までの少人数制／スタジオ対面指導 🗓 来期生受付中 2026年5月19日〜2026年12月22日 （8月11日・9月22日を除く） 9:30〜16:00 👀 見学説明会 3月10日17日24日(火) 12:00〜13:00 4月7日14日21日(火)15:30〜16:30 ※日程が合わない方は、個別説明会も承ります 📌 このRYT200の特徴 ✔️ 全米ヨガアライアンス正式認定校 ✔️ 定員8名までの少人数制で、丁寧にサポート ✔️ スタジオ対面中心の学び（欠席時はアーカイブ対応） ✔️ 同じ講師・同じ仲間と、安心して続けられる環境 ✔️ 1日6時間 × 全30回 ✔️ ポーズだけでなく、ヨガ哲学や生き方も学べる内容 📍 開催場所 埼玉県羽生市 ヨガスタジオH&B アットホームな空間で、 「資格を取る」だけで終わらない学びを。 ヨガと、これからの生き方を見つめる7ヶ月です。 🌿 詳細はこちら https://hbyoga.jp/ ⸻ #RYT200 #RYT200埼玉 #ヨガインストラクター養成講座 #少人数制ヨガ #スタジオ対面
ヨガインストラクター養成講座の学びも、 いよいよ終盤に入りました。アシスタントのSHIMAです。 ヨガインストラクター養成講座の学びも、 いよいよ終盤に入りました。アシスタントのSHIMAです。 9月から始まったRYT200の時間。 「本当にあっという間だったね」 そんな声が自然と出るくらい、 一日一日が濃くて、 気づけば、残りわずか。 ヨガを学ぶ理由は人それぞれ。 インストラクターになりたい。 ヨガ哲学を学びたい。 自分自身を整えたい。 入り口は違っても、 学びを重ねるうちに、 みんなが感じ始めるのは、 ヨガはマットの上だけのものじゃない、 ということでした。 家族との関係。 職場での出来事。 友人との会話。 日常の中で起こることは、 いつも自分の心を映し出してくれます。 ヨガは、 感情をなくすことでも、 いつも穏やかでいることでもなくて、 「今、私はどう感じているんだろう」 そのことに気づいてあげること。 同じ感情が 何度も何度も 波のように押し寄せてきても、 気づいて、立ち止まって、 また戻ってくる。 それも、ヨガの実践。 私自身も、 ヨガを深く学びたいと思った理由や、 夢中になるあまり、 本質から少し離れてしまった時期のこと、 そして、ヨーガ・スートラの教えに 何度も立ち返ってきたこと。 そんな学びや気づきを、 ブログに綴りました。 完璧じゃなくていい。 揺れてもいい。 それでも、 気づいて戻ろうとすること。 それが、 ヨガとともに生きるということなのかもしれません。 SHIMA 💎 RYT200 ヨガインストラクター養成講座 💎 〜少人数で、ヨガの本質を大切に学ぶ〜 🧘‍♀️ 全米ヨガアライアンス認定 RYT200 埼玉県羽生市・ヨガスタジオH&B 定員8名までの少人数制／スタジオ対面指導 🗓 来期生受付中 2026年5月19日〜2026年12月22日 （8月11日・9月22日を除く） 9:30〜16:00 👀 見学説明会 3月3日10日17日24日(火) 12:00〜13:00 4月7日14日21日(火)15:30〜16:30 ※日程が合わない方は、個別説明会も承ります 📌 このRYT200の特徴 ✔️ 全米ヨガアライアンス正式認定校 ✔️ 定員8名までの少人数制で、丁寧にサポート ✔️ スタジオ対面中心の学び（欠席時はアーカイブ対応） ✔️ 同じ講師・同じ仲間と、安心して続けられる環境 ✔️ 1日6時間 × 全30回 ✔️ ポーズだけでなく、ヨガ哲学や生き方も学べる内容 📍 開催場所 埼玉県羽生市 ヨガスタジオH&B アットホームな空間で、 「資格を取る」だけで終わらない学びを。 ヨガと、これからの生き方を見つめる7ヶ月です。 🌿 詳細はこちら https://hbyoga.jp/ ⸻ #RYT200 #RYT200埼玉 #少人数制ヨガ #スタジオ対面 #アットホームヨガ
［共に過ごす時間と心の距離］ 13期生は残り10回となり さら前向きに意欲的に取り組む姿があります ［共に過ごす時間と心の距離］ 13期生は残り10回となり さら前向きに意欲的に取り組む姿があります。 講座生のキラキラ輝く ステキな顔✨ 何に対しても一生懸命に向き合い 仲間と共に頑張る姿勢は 内側から溢れる美しさを感じられます☺️ アジャストメント(ポーズを怪我のないように正しい位置へ身体を持っていったり、深めること)や 座学ではスートラの『ヨーガの八支則』へと学びは向かい、その中でも『ヤマ(禁戒／やってはいけないこと)、ニヤマ(勧戒/進んで行うこと)』はより日々の生き方へと根付くものへとなります。 [共に過ごす時間は心の距離を縮めてくれた] 講師たちや講座生は笑顔で溢れる時間や 真剣に向き合う時間、共に支え合う時間、 時にはその感情に寄り添ったりしながら いつの間にか仲間や同志のように 当たり前のように過ごしている 火曜日のこの温かな時間。 不思議なものです。 これだけ深いご縁を毎回頂けることは 本当に有り難いことです🙏 だからこそ みんなの力になりたい 知っている学びを伝えたい より良い生き方につながる学びを と心から思えるのだと思います😊 NORI先生も、SARA先生も、SHIMA先生も みんなが講座生を思い温かい。 そして講座生たちからの温かな思いも わたしたちにはしっかり届いています♡ 会う度に深まる繋がりと 会う度に輝きをます講座生。 きっと講座以外の時間も みんながヨガと向き合いながら 日々過ごしているからだと感じます✨ 『ヨーガの八支則のヤマ、ニヤマ』を学び実践しながら今の自分を知り、向き合い、より内側から輝く日々へと一歩一歩共に進んで行きましょう♡ ちなみにわたしにとってのヤマ、ニヤマは こんな風に日々過ごしていくと いいのかもね♡っと 日々に寄り添い、囁いてくれるような そんな教えです☺️ そこに執着することなく 道標のように わたしたちに寄り添い 光を照らしてくれるような ステキな学びのひとつ✨ H&Bでの学びを通し NORI先生から先日教えて頂いた 内側から光り輝く 『魅力ある人』へと繋がって行きますように🙏 JUN 💎 RYT200 ヨガインストラクター養成講座 💎 〜少人数で、ヨガの本質を大切に学ぶ〜 🧘‍♀️ 全米ヨガアライアンス認定 RYT200 埼玉県羽生市・ヨガスタジオH&B 定員8名までの少人数制／スタジオ対面指導 🗓 来期生受付中 2026年5月19日〜2026年12月22日 （8月11日・9月22日を除く） 9:30〜16:00 👀 見学説明会 2月24日（火）15:30〜16:30 3月3日10日17日24日(火) 12:00〜13:00 4月7日14日21日(火)15:30〜16:30 ※日程が合わない方は、個別説明会も承ります 📌 このRYT200の特徴 ✔️ 全米ヨガアライアンス正式認定校 ✔️ 定員8名までの少人数制で、丁寧にサポート ✔️ スタジオ対面中心の学び（欠席時はアーカイブ対応） ✔️ 同じ講師・同じ仲間と、安心して続けられる環境 ✔️ 1日6時間 × 全30回 ✔️ ポーズだけでなく、ヨガ哲学や生き方も学べる内容 📍 開催場所 埼玉県羽生市 ヨガスタジオH&B アットホームな空間で、 「資格を取る」だけで終わらない学びを。 ヨガと、これからの生き方を見つめる7ヶ月です。 🌿 詳細はこちら https://hbyoga.jp/ ⸻ #RYT200 #RYT200埼玉 #少人数制ヨガ #スタジオ対面 #アットホームヨガ
魅力について RYT200養成講座より @hbyoga200 昨日はRYT200養成講座の中で 魅力について RYT200養成講座より @hbyoga200 昨日はRYT200養成講座の中で、 「魅力」について皆さんと考える時間がありました。 きっと誰もが、 魅力のある人でありたいと願っている。 私も、そうです。 でも同時に、 魅力がないと思われるのは避けたい、 そんな正直な気持ちもあると思います。 そこで今回は、 あえて逆の問いから始めました。 「魅力がないと感じる人とは、どんな在り方でしょうか。」 挙がったのは、 不潔そうに見える人。 やる気が感じられない人。 人のせいにしてしまう人。 愚痴や悪口が多い人。 自分を必要以上に卑下する人。 並べてみると、 どれも“技術”ではなく 在り方の問題でした。 では、魅力ある人になるにはどうすればよいのか。 まず大切なのは、 何かを足すことよりも、 魅力を下げてしまう行動をやめること。 見た目の印象は、 年齢や環境とともに変わります。 けれど、 どんな言葉を選ぶか。 どんな態度で人に向き合うか。 そこは、今日からでも選べる。 その積み重ねが、 やがてその人の空気になります。 RYT200で育てたいのは、 ポーズの上達だけではありません。 在り方の美しさ。 それは、特別な人だけが持てるものではなく、 誰もが日々の選択で育てていけるものだと、 私は本気で思っています。 結局、 魅力とは、日々の在り方。 そしてそれは、 今日から変えられるもの。 NORI @norikokumakura 💎 RYT200 ヨガインストラクター養成講座 💎 〜少人数で、ヨガの本質を大切に学ぶ〜 🧘‍♀️ 全米ヨガアライアンス認定 RYT200 埼玉県羽生市・ヨガスタジオH&B 定員8名までの少人数制／スタジオ対面指導 🗓 来期生受付中 2026年5月19日〜2026年12月22日 （8月11日・9月22日を除く） 9:30〜16:00 👀 見学説明会 2月24日（火）15:30〜16:30 ※日程が合わない方は、個別説明会も承ります 📌 このRYT200の特徴 ✔️ 全米ヨガアライアンス正式認定校 ✔️ 定員8名までの少人数制で、丁寧にサポート ✔️ スタジオ対面中心の学び（欠席時はアーカイブ対応） ✔️ 同じ講師・同じ仲間と、安心して続けられる環境 ✔️ 1日6時間 × 全30回 ✔️ ポーズだけでなく、ヨガ哲学や生き方も学べる内容 📍 開催場所 埼玉県羽生市 ヨガスタジオH&B アットホームな空間で、 「資格を取る」だけで終わらない学びを。 ヨガと、これからの生き方を見つめる7ヶ月です。 🌿 詳細はこちら https://hbyoga.jp/ ⸻ #RYT200 #RYT200埼玉 #ヨガインストラクター養成講座 #全米ヨガアライアンス認定校 #少人数制ヨガ
[わたしはわたしを見ていますか？] ヨーガスートラの学びが始まりました☺️ NORI先生のスートラ [わたしはわたしを見ていますか？] ヨーガスートラの学びが始まりました☺️ NORI先生のスートラの学びは わたしにとってもとても大好きな学び♡ カタカナが苦手なわたしにも 分かりやすく伝えてくださるお陰で すっと心に入ってきます。 講座生の学ぶ姿勢はとても真剣✨ ポーズではなく 生き方としてのヨーガの学び。 「わたしはわたしを見ていますか？」 どういうことかな？ 自分を知るということ？ よく言われる心や身体との対話？ みなさんはどう捉えたでしょうか☺️ 今のわたしを丁寧に見つめていく学び。 学ぶことで知ることで 日常が変わることもある。 わたしが変わることがある。 ぜひ講座で心穏やかに過ごしていく学びを 受けてみませんか？ いつも学びにキラキラ目を輝かせている ステキな仲間たちと共に✨ JUN 💎 RYT200 ヨガインストラクター養成講座 💎 〜少人数で、ヨガの本質を大切に学ぶ〜 🧘‍♀️ 全米ヨガアライアンス認定 RYT200 埼玉県羽生市・ヨガスタジオH&B 定員8名までの少人数制／スタジオ対面指導 🗓 来期生受付中 2026年5月19日〜2026年12月22日 （8月11日・9月22日を除く） 9:30〜16:00 👀 見学説明会 2月10日（火）15:30〜16:30 2月24日（火）15:30〜16:30 ※日程が合わない方は、個別説明会も承ります 📌 このRYT200の特徴 ✔️ 全米ヨガアライアンス正式認定校 ✔️ 定員8名までの少人数制で、丁寧にサポート ✔️ スタジオ対面中心の学び（欠席時はアーカイブ対応） ✔️ 同じ講師・同じ仲間と、安心して続けられる環境 ✔️ 1日6時間 × 全30回 ✔️ ポーズだけでなく、ヨガ哲学や生き方も学べる内容 📍 開催場所 埼玉県羽生市 ヨガスタジオH&B アットホームな空間で、 「資格を取る」だけで終わらない学びを。 ヨガと、これからの生き方を見つめる7ヶ月です。 🌿 詳細はこちら https://hbyoga.jp/ ⸻ #RYT200 #RYT200埼玉 #ヨガインストラクター養成講座 #少人数制ヨガ #スタジオ対面
ヨガインストラクター養成講座の中で、 毎回とても大切にしている時間があります。 @hbyoga200 ヨガインストラクター養成講座の中で、 毎回とても大切にしている時間があります。 @hbyoga200 それが、サットサンガ。 サットサンガは、 「ちゃんと話していい時間」 「きれいに言わなくてもいい時間」 そして 「一人で抱えなくていい時間」。 そう言いながらも、 場の空気はいつもどこかあたたかくて、 気づけば、みんなで笑い合っている。 教えを説く、という感じでもなくて、 「こうしなさい」「こうあるべき」 そんな話は、ほとんどありません。 むしろ、 自分の失敗談だったり、 「あのとき、私こんな選択しちゃってさ」 そんな言葉が、自然にこぼれてくる。 講師たちも、 特別な存在として立つのではなく、 自分自身の迷いや失敗を踏まえながら、 「私はこうしてきたよ」 「今は、こんなふうに感じてる」 そんなふうに、経験を分かち合っていきます。 正解を決める場ではなく、 それぞれの感じ方を持ち寄る時間。 誰かを導くというより、 「こう生きていきたいよね」 「こんなふうに在れたらいいよね」 そんな道しるべを、 そっと差し出し合うような時間です。 ヨーガって、 ポーズができるかどうかじゃなくて、 生き方をどう選んでいくか。 その問いと一緒に、生きていくこと。 だからこそ、 急がせないし、 置いていかない。 一人ひとりが、 自分のペースで、 ちゃんと整っていける。 みんながそれぞれに学んでいる このRYT200養成講座の中で、 サットサンガの時間は、 本当に大切な時間です。 迷いながらでも、 誰かと笑い合いながら、 また一歩、歩いていける。 そんな場所であり続けたい。 私は、そう本気で思っています。 NORI @norikokumakura #ヨガインストラクター養成講座 #RYT200 #サットサンガ #ヨガの学び #少人数制
【自分を知って伝える】 新しい年が明けてヨガインストラクター養成講座１３期生の学びは、折返し地点に 【自分を知って伝える】 新しい年が明けてヨガインストラクター養成講座１３期生の学びは、折返し地点に入りました🍀 年末年始にはヨガインストラクターとして第１歩となる太陽礼拝実習が行われました！！ 今までヨガを受ける立場から、初めて前に立ってヨガを伝える立場へと変化したことで緊張した表情を見せながら実践しました✨ ここまで学んできたことを振り返り一生懸命に取り組んだことで、ヨガインストラクターとして前へ１歩踏み出せたと思います😊 また、学びの中にはインドの伝統な医学 『アーユルヴェーダ』というのがあります🧘 その中で私達の体には 心の性質に働きかけるエネルギー 「トリグナ」 身体の性質に働きかけるエネルギー 「トリドーシャ」 というのがあります💡 アーユルヴェーダでは心と身体にはそれぞれ３つの要素があるといわれていて、講座生達は自分がどのタイプに当てはまるかドーシャチェックにチャレンジしました👀 「ビックリするぐらい当てはまる！！」 「半分あって、半分は違うかも！？」 「私ってこういうタイプなんだ。」 私自身もドーシャチェックを行ってみたら、驚くことにあてはまる内容が沢山ありました😂 NORI先生は、 「インストラクターは個性が大事だよ」 と講座生達に伝えていました🍀 私はヨガインストラクターを始めた当初、人前に立つと緊張してしまい普段の自然な自分を表現することができませんでした💦 必死にヨガのポーズを伝える自分の表情に気付かないうちに硬さが出てしまうことがあり、本来の自分というものに辿り着くまで時間が掛かってしまいました😅 飾らずにいつも自然体でいられる自分を表現することができるなら、それが個性となり素敵なヨガインストラクターになれると思います✨ ヨガインストラクターはただポーズを伝えるだけではありません 呼吸に合わせて心地良くヨガのポーズをとって、魅力溢れるヨガインストラクターとしてその場の空気をつつみ込んでくれるようなヨガを伝えていきます ４ヶ月前に出逢った仲間達 共に学び合うことでいつしか距離も縮まり、協力しながらさらに前へ進む力がエネルギーとなり巡り続けています✨ そのエネルギーが原動力となってそれぞれの個性が光り輝いて見える時、会いに行きたくなるようなヨガインストラクターになっていると思います☺️ 最後まで読んでくださり ありがとうございます🙏 SHIMA 💎 RYT200 ヨガインストラクター養成講座 💎 〜少人数で、ヨガの本質を大切に学ぶ〜 🧘‍♀️ 全米ヨガアライアンス認定 RYT200 埼玉県羽生市・ヨガスタジオH&B 定員8名までの少人数制／スタジオ対面指導 🗓 来期生受付中 2026年5月19日〜2026年12月22日 （8月11日・9月22日を除く） 9:30〜16:00 👀 見学説明会 2月10日（火）15:30〜16:30 2月24日（火）15:30〜16:30 ※日程が合わない方は、個別説明会も承ります 📌 このRYT200の特徴 ✔️ 全米ヨガアライアンス正式認定校 ✔️ 定員8名までの少人数制で、丁寧にサポート ✔️ スタジオ対面中心の学び（欠席時はアーカイブ対応） ✔️ 同じ講師・同じ仲間と、安心して続けられる環境 ✔️ 1日6時間 × 全30回 ✔️ ポーズだけでなく、ヨガ哲学や生き方も学べる内容 📍 開催場所 埼玉県羽生市 ヨガスタジオH&B アットホームな空間で、 「資格を取る」だけで終わらない学びを。 ヨガと、これからの生き方を見つめる7ヶ月です。 🌿 詳細はこちら https://hbyoga.jp/ ⸻ #RYT200 #RYT200埼玉 #ヨガインストラクター養成講座 #全米ヨガアライアンス認定校 #少人数制ヨガ
ヨガ的?日本的?食生活 アーサナプラクティス(ポーズ練習)で しっかり身体を動かした後は ヨガ的食 ヨガ的?日本的?食生活 アーサナプラクティス(ポーズ練習)で しっかり身体を動かした後は ヨガ的食生活の座学✨ NORI先生のヨガ的食生活は ヨガ的と日本らしさの融合🙌🏻 サットヴァ(純粋)的な食べ物が ヨガでは良いとされていますが NORI先生が伝えてくれることは 「遠い異国のスーパーフードではなく 日本にもあるスーパーフードを頂くことが わたしたちには合っているんだよね」 という言葉。 そんな学びの中での @fe_li_ce_7 さんの の発酵食弁当♡ 発酵玄米ごはん 納豆麹 長芋の肉巻き など 食べてくれる人の健康を願って 作ってくださる 美味しいお弁当✨ 心のこもった温かいお弁当を 実際に頂き 講座生も講師たちも こんなごはんを作りたいと 美味しく頂きました🙏 座学で学ぶだけではなく 実際に頂いて体感して。 この感覚が帰ってからも みんなの周りの方々に届きますように🙏 ヨガは日々の学び そして 食事も日々のつながり。 心にも作用する そんな大切な食事だからこそ ここから何か変わるきっかけになって 頂けたらと思います☺️ JUN 💎Beauty Life💎 〜ヨガの生き方を学び、本当の美しさを手に入れる7ヶ月〜 🗓【来期生受付中】 2026年5月19日〜2026年12月22日
（8月11日、9月22日除く）
　9:30-16:00 👀【見学説明会】
 2月 10日（火）15:30-16:30 2月 24日（火）15:30-16:30 
※上記の日程に都合が合わない場合は
　個別説明会も承ります。 📌特徴 ✔️ スタジオ対面指導　お休みした場合、アーガイブ動画で学べます ✔️ 同じ講師・同じメンバーで安心の継続学習 ✔️ 少人数制でじっくり学べる ✔️ 1日6時間×全30回の充実カリキュラム 📍埼玉・羽生市 ヨガスタジオH&B 国際ヨガ資格「RYT200」取得 全米ヨガアライアンス正式認定校🧘‍♀️ 本物は一生、流行は一瞬。 🌿詳細はこちら https://hbyoga.jp/ #RYT200埼玉 #ヨガインストラクター養成講座 #少人数制ヨガ #ヨガで人生を整える #ヨガ埼玉栃木群馬
RYT200取得講座、 ヨガインストラクター養成講座も 気づけば、もう半分を超えました。 正直に言 RYT200取得講座、 ヨガインストラクター養成講座も 気づけば、もう半分を超えました。 正直に言うと、 「あっという間」…ではありません（笑） 一回一回が、とても濃い。 体も、頭も、心も、全部使う時間。 だからこそ、 少しずつ、でも確実に “在り方”が変わっていくのを感じています。 この講座では、 ポーズや解剖学、ヨガ哲学、指導法だけでなく アーユルヴェーダや ヨーガ的食生活など とても幅広い学びを扱っています。 先日のテーマは ヨーガ的食生活。 食べたもので体は作られて、 食べたもので心も影響される。 ヨーガでは、 なるべく純粋な質のものを 「サットヴァ」と呼びます。 …とはいえ。 いつも完璧でいられる人、いますか？ （私は無理です😂） 私もお酒は好きだし、かなり飲みます！ でもね、 「これはダメだよなぁ」と 罪悪感と一緒に食べるのが 実はいちばん良くない。 何を食べるかと同じくらい どういう気持ちで食べるかが大切。 そして、 ごはんを作るときの気持ちも同じ。 ほんの一瞬でいいから 「食べた人が元気になりますように」 そんな祈りを添えるだけで 食事はエネルギーになります。 この日のお昼は みんなで @fe_li_ce_7 さんのお弁当。 麹たっぷりで、 手間ひまかけて作られたお弁当を囲みながら 「おいしいね」 「なんか、ほっとするね」 そんな声が自然と広がっていました。 この時間そのものが もうヨーガ。 ポーズだけじゃない。 資格だけでもない。 日常の中で どう生きて、 どう選び、 どう味わうか。 そんなことも含めて 学んでいく養成講座です。 この空気感、 写真から少しでも伝わったら嬉しいです🌿 NORI @norikokumakura #RYT200 #ヨガインストラクター養成講座 #全米ヨガアライアンス #埼玉ヨガ #ヨーガ的食生活
ヨガの資格を調べ始めると、 種類の多さに迷ってしまう方も多いと思います。 RYT200 スタジオ独 ヨガの資格を調べ始めると、 種類の多さに迷ってしまう方も多いと思います。 RYT200 スタジオ独自の養成講座 短期・オンラインの学び どれが正解、という話ではありません。 大切なのは、 「どの資格が一番すごいか」ではなく、 これから、どんなふうにヨガと関わっていきたいか。 RYT200は、 ヨガを人に伝えるための ポーズ・解剖学・哲学・指導法などを 体系的に学ぶための、共通の土台となる資格です。 特定の流派に縛られず、 どんなスタイルのヨガにもつながる 「軸」になる学びであることが、特徴です。 一方で、 スタジオ独自の講座や短期資格には、 学びやすさや、 自分の練習を深める良さもあります。 だからこそ、 資格選びに正解はありません。 ただひとつ大切なのは、 資格を取ったあとも、学びを続けられるかどうか。 学び直したいとき、 迷いが生まれたとき、 戻ってこられる場所があること。 それは、 長くヨガと関わっていくうえでの 大きな安心だと感じています。 資格は、ゴールではなく、入り口。 静かに、確かに。 あなたのペースで、 学びが続いていきますように🌿 — 詳しく知りたい方は、 @hbyoga200 プロフィールのリンクからご覧ください。 ⸻ #ヨガの学び #RYT200 #ヨガ資格 #ヨガを学ぶ #RYT200埼玉
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