2025年8月27日 / 最終更新日時 : 2025年8月29日管理者お知らせ

“ただの資格”じゃない、人生を変える学びヨガインストラクター養成講座12期生の物語

こんにちは、NORIです。
先日、ヨガインストラクター養成講座H&B12期生の最終日を迎えました。
1月から始まり、30回、7ヶ月。
決して短くはない時間を共に過ごす中で、
みんなは“ただヨガを学ぶ以上のもの”を手にして卒業していきました。

🎓 卒業演習 ― 技術を超えた輝き

最終日の演習は、一人ずつ50分のクラスを担当。
堂々とした声、心を込めた誘導、柔らかな笑顔。
その姿は今までで一番輝いていて、
「教える」という枠を超え、
その人自身の魅力と生き方がにじみ出ていました。

ヨガを伝えるとは、ただポーズを教えることではありません。
呼吸を感じ、心に寄り添い、自分らしく人とつながること。
この7ヶ月で、みんなはその本質をしっかり掴んでくれたのです。

🌱 一人ひとりの物語

💍 婚活女子から “愛されリーダー”へ

最初は「婚活したい」と話していた彼女。でも7ヶ月が終わる頃には、その言葉すら忘れていました。本来の美しさと自信を取り戻し、仕事にも意欲的に取り組み、後輩を優しく導く姿も。家族関係も改善し、人生全体が大きくレベルアップ。気づけば仲間から慕われる“愛されリーダー”へ。

😌 “良い人”を演じていた彼女の変化

人に遠慮しすぎて自分を出せなかった彼女。講座を通じて「このままでは嫌だ」と気づき、勇気を出して自分の声を響かせるように。最終日にはキリッとした表情で堂々と話す姿に。家では子どもたちから「お母さん、なんか違う！」と驚かれるほど、内側から輝きが溢れていました。

🌟 自己肯定感ゼロから “希望の光”へ

自己肯定感が低く自信が持てなかった彼女。真面目に努力を重ね、弱さに真正面から向き合い続けました。日に日に表情は明るく、声に力が宿り、最後には「自分を信じる力」が全身から溢れる人に。旦那さんからの「最近、強くなったね」という言葉が、その変化を物語っています。

👠 オシャレなセレブ女子から “無邪気で可愛い”自分へ

洗練され、少し近寄りがたい印象だった彼女。講座を重ねるうちに鎧が外れ、現れたのは無邪気で愛らしい本来の姿。「人は人生の中で、いろんな鎧をまとって生きているのだ」と、彼女の勇気と美しさが教えてくれました。

😳 頑なだった彼女が “優しい笑顔”へ

最初は少し頑なに見え、何もかも一人で抱えて頑張りすぎていた彼女。仲間との交流の中で心を解きほぐし、温かさを取り戻していった時にこぼれた涙が忘れられません。「人は一人ではなく、助け合い支え合って生きていく」――その気づきが、最後には柔らかな笑顔の輝きとなって現れました。

🌞 隠れていた“明るさ”が満開に

「私は明るいんです」と言いながら、最初はその光がどこか隠れていた彼女。最終日には可愛い笑顔とともに力強い一言をクラスへ。「もっと学びたい！」という意欲があふれ、ただ日々をこなす人から、夢や目標を持って生きる人へと大きく変わりました。

🌸 内面と向き合い続けた彼女

弱さや苦手に何度も向き合い、葛藤し続けた彼女。最後にたどり着いたのは「全部〇（まる）」。ありのままの自分を認められるようになった証でした。筆記テスト「あなたにとってヨガとは？」の問いに「愛です」と答えた凛とした姿。仲間をさりげなく支え続けた大きな器と、内側からきらめく最終日の輝きが、とても印象的でした。