2024年3月6日 / 最終更新日時 : 2024年3月6日 管理者 CHIEMIのブログ ヨガ哲学ヴェーダーンタ 授業10期生5回目 こんにちは。 ヴェーダーンタ5回目、最終回を終えました。 瞑想と、カルマヨーガというヨーガの生き方についての話題を軸に進めました。 いずれも、人間が実のところ望むゴールを見るための間接的道具となる大切なもの。 瞑想の実践 […]
2024年3月1日 / 最終更新日時 : 2024年3月1日 管理者 お知らせ 自分が好きになる、自信が持てるようになるヨガインストラクター養成講座H&B 自分が好きになる自信が持てるようになるヨガインストラクター養成講座H&B 「あなたは自分のことが好きですか？」 「自分に自信がありますか？」 この2つの問いを良かったらご自身に投げかけてみて下さい。 ・自分のこと […]
2024年2月26日 / 最終更新日時 : 2024年2月26日 管理者 CHIEMIのブログ ヨガ哲学ヴェーダーンタ 授業10期生4回目 こんにちは。CHIEMIです。ヴェーダーンタ4回目を終えました。私自身とは、全体世界とは。人の成長とは。内容盛り沢山の今回となりました。お昼後の眠気が起こりやすい時間、熱心に耳を傾ける講座生を前に胸がいっぱいになります。 […]
2024年2月20日 / 最終更新日時 : 2024年2月21日 管理者 お知らせ アジャストメント実習 ヨガ指導者養成講座H&B10期生たちは24回目を迎え、いよいよ先生としての指導の練習が始まりました。今回は、アジャストメント実習といいましてポーズの修正や深め方を学んでいきます。 アジャストメントには3つのやり方 […]
2024年2月19日 / 最終更新日時 : 2024年2月19日 管理者 CHIEMIのブログ ヨガ哲学ヴェーダーンタ 授業10期生3回目 こんにちは。 羽織りを脱ぎ、ブラウス一枚で過ごせる程のあたたかな日。 ヴェーダーンタ3回目を終えました。 まずは、人の成熟とはどういう事なのか、又、私自身とはどういうことなのかを教えてくれている聖典の言葉をながめていきま […]
2024年2月16日 / 最終更新日時 : 2024年2月20日 管理者 お知らせ ヴィンヤサフローヨガ体験で難易度の高いポーズにチャレンジしました 先日のヨガ指導者養成講座H&B10期生たちは、ヴィンヤサフローヨガの学びと体験として少々難易度の高いポーズにもチャレンジしていきました。 9月から始まった養成講座、気づけば５ヶ月が過ぎ、体力面では筋力が増し、柔軟 […]
