頭立ちのポーズに挑戦

現在行われているヨガインストラクター養成講座10期生たちは、いよいよ頭立ちのポーズへ挑戦していきました。

このポーズはとても重要で効果が高いことから、アーサナ（ポーズ）の父とも言われています。

ただし、とても重要ではありますが、用心して行わないと危険なポーズでもあります。
その日は講師から説明を受け、頭立ちに向けて体をじっくりと準備してから行いました。
危険がないように丁寧に少しつづ進んでいきます。

その日に初めて頭立ちに挑戦した方もいらっしゃいました。
逆さになった世界はどんな風に見えましたか？

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✴来期コース受付中✴️

早割制度がありますのでお早めのお申し込みがお得です。

✅平日火曜日コース　11期生 

【開講期間】

2024年5月7日〜2024年12月3日予定　※8月13日除く
毎週火曜日 全30回 9時30分〜16時

（昼休憩あり）
（定員８名様）

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✴️見学説明会✴️
2月20日（火）12時から12時50分

2月27日（火）12時から12時50分

上記日程に都合が合わない場合は、

個別説明会も随時承ります。

✅スタジオ対面指導です。

✅全講座同じ講師同じメンバーで行います。

✅8名までの少人数制です。　

✅1日６時間×30回コースです。

✅20代〜60代、幅広い年齢層の方々からご参加頂いています。

ご予約、お問い合わせはこちらから