ヴィンヤサフローヨガ体験で難易度の高いポーズにチャレンジしました

先日のヨガ指導者養成講座H&B10期生たちは、ヴィンヤサフローヨガの学びと体験として少々難易度の高いポーズにもチャレンジしていきました。

9月から始まった養成講座、気づけば５ヶ月が過ぎ、体力面では筋力が増し、柔軟性も向上し、しなやかで軸のある強さのある体に変わってきたかと思います。

体の変化と比例するように、心も自分の基礎（土台）をしっかりと固め始めた方も多くみられます。

今までは、自分が良ければ良いという思いがあった方もいたかもしれませんが、だんだんと家族のため、職場のため、周りのためにという行動や思いが溢れてきています。

もともとみんなにあった素質がただ出てきただけです😊嬉しいですね❣️

今回、アームバランスや逆転ポーズなども色々行い初めて見るポーズに
「えっ？」
という驚きと共に、目の輝きに溢れ挑戦することの楽しさを感じているようでした。

終わった後に口々に「楽しかった〜❤︎」という満面の笑みを見せてくれました。

これまでのみんなの地道の練習が、体や心の基礎を作り土台を安定させ、これからどんどん花開いていく時期です。
楽しみですね。
ともに成長していきましょうね。
NORI 

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✴️来期コース受付中✴️

早割制度がありますのでお早めのお申し込みがお得です。

✅平日火曜日コース　11期生 
【開講期間】2024年5月7日〜2024年12月3日予定　※8月13日除く　毎週火曜日 全30回 9時30分〜16時（昼休憩あり）（定員８名様）
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✴️見学説明会✴️
2月20日（火）12時から12時50分
2月27日（火）12時から12時50分
上記日程に都合が合わない場合は、個別説明会も随時承ります。
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✅全講座同じ講師同じメンバーで行います。
✅8名までの少人数制です。　
✅1日６時間×30回コースです。
✅20代〜60代、幅広い年齢層の方々からご参加頂いています。

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埼玉羽生市 ヨガインストラクター養成講座  H＆B
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