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RYT200 埼玉

2026年2月25日 / 最終更新日時 : 2026年2月25日 管理者 お知らせ

学びと気づきが深まる時間｜ヨガインストラクター養成講座 RYT200 埼玉

Yoga Studio H&B｜SHIMA 学びと気づきが深まる時間｜ヨガインストラクター養成講座 RYT200 埼玉 終盤に入った学び 9月から始まったヨガインストラクター養成講座（RYT200 埼玉）13期生 […]

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hbyoga200
ヨガインストラクター養成講座の学びも、 いよいよ終盤に入りました。アシスタントのSHIMAです。 ヨガインストラクター養成講座の学びも、 いよいよ終盤に入りました。アシスタントのSHIMAです。 9月から始まったRYT200の時間。 「本当にあっという間だったね」 そんな声が自然と出るくらい、 一日一日が濃くて、 気づけば、残りわずか。 ヨガを学ぶ理由は人それぞれ。 インストラクターになりたい。 ヨガ哲学を学びたい。 自分自身を整えたい。 入り口は違っても、 学びを重ねるうちに、 みんなが感じ始めるのは、 ヨガはマットの上だけのものじゃない、 ということでした。 家族との関係。 職場での出来事。 友人との会話。 日常の中で起こることは、 いつも自分の心を映し出してくれます。 ヨガは、 感情をなくすことでも、 いつも穏やかでいることでもなくて、 「今、私はどう感じているんだろう」 そのことに気づいてあげること。 同じ感情が 何度も何度も 波のように押し寄せてきても、 気づいて、立ち止まって、 また戻ってくる。 それも、ヨガの実践。 私自身も、 ヨガを深く学びたいと思った理由や、 夢中になるあまり、 本質から少し離れてしまった時期のこと、 そして、ヨーガ・スートラの教えに 何度も立ち返ってきたこと。 そんな学びや気づきを、 ブログに綴りました。 完璧じゃなくていい。 揺れてもいい。 それでも、 気づいて戻ろうとすること。 それが、 ヨガとともに生きるということなのかもしれません。 SHIMA 💎 RYT200 ヨガインストラクター養成講座 💎 〜少人数で、ヨガの本質を大切に学ぶ〜 🧘‍♀️ 全米ヨガアライアンス認定 RYT200 埼玉県羽生市・ヨガスタジオH&B 定員8名までの少人数制／スタジオ対面指導 🗓 来期生受付中 2026年5月19日〜2026年12月22日 （8月11日・9月22日を除く） 9:30〜16:00 👀 見学説明会 3月3日10日17日24日(火) 12:00〜13:00 4月7日14日21日(火)15:30〜16:30 ※日程が合わない方は、個別説明会も承ります 📌 このRYT200の特徴 ✔️ 全米ヨガアライアンス正式認定校 ✔️ 定員8名までの少人数制で、丁寧にサポート ✔️ スタジオ対面中心の学び（欠席時はアーカイブ対応） ✔️ 同じ講師・同じ仲間と、安心して続けられる環境 ✔️ 1日6時間 × 全30回 ✔️ ポーズだけでなく、ヨガ哲学や生き方も学べる内容 📍 開催場所 埼玉県羽生市 ヨガスタジオH&B アットホームな空間で、 「資格を取る」だけで終わらない学びを。 ヨガと、これからの生き方を見つめる7ヶ月です。 🌿 詳細はこちら https://hbyoga.jp/ ⸻ #RYT200 #RYT200埼玉 #少人数制ヨガ #スタジオ対面 #アットホームヨガ
［共に過ごす時間と心の距離］ 13期生は残り10回となり さら前向きに意欲的に取り組む姿があります ［共に過ごす時間と心の距離］ 13期生は残り10回となり さら前向きに意欲的に取り組む姿があります。 講座生のキラキラ輝く ステキな顔✨ 何に対しても一生懸命に向き合い 仲間と共に頑張る姿勢は 内側から溢れる美しさを感じられます☺️ アジャストメント(ポーズを怪我のないように正しい位置へ身体を持っていったり、深めること)や 座学ではスートラの『ヨーガの八支則』へと学びは向かい、その中でも『ヤマ(禁戒／やってはいけないこと)、ニヤマ(勧戒/進んで行うこと)』はより日々の生き方へと根付くものへとなります。 [共に過ごす時間は心の距離を縮めてくれた] 講師たちや講座生は笑顔で溢れる時間や 真剣に向き合う時間、共に支え合う時間、 時にはその感情に寄り添ったりしながら いつの間にか仲間や同志のように 当たり前のように過ごしている 火曜日のこの温かな時間。 不思議なものです。 これだけ深いご縁を毎回頂けることは 本当に有り難いことです🙏 だからこそ みんなの力になりたい 知っている学びを伝えたい より良い生き方につながる学びを と心から思えるのだと思います😊 NORI先生も、SARA先生も、SHIMA先生も みんなが講座生を思い温かい。 そして講座生たちからの温かな思いも わたしたちにはしっかり届いています♡ 会う度に深まる繋がりと 会う度に輝きをます講座生。 きっと講座以外の時間も みんながヨガと向き合いながら 日々過ごしているからだと感じます✨ 『ヨーガの八支則のヤマ、ニヤマ』を学び実践しながら今の自分を知り、向き合い、より内側から輝く日々へと一歩一歩共に進んで行きましょう♡ ちなみにわたしにとってのヤマ、ニヤマは こんな風に日々過ごしていくと いいのかもね♡っと 日々に寄り添い、囁いてくれるような そんな教えです☺️ そこに執着することなく 道標のように わたしたちに寄り添い 光を照らしてくれるような ステキな学びのひとつ✨ H&Bでの学びを通し NORI先生から先日教えて頂いた 内側から光り輝く 『魅力ある人』へと繋がって行きますように🙏 JUN 💎 RYT200 ヨガインストラクター養成講座 💎 〜少人数で、ヨガの本質を大切に学ぶ〜 🧘‍♀️ 全米ヨガアライアンス認定 RYT200 埼玉県羽生市・ヨガスタジオH&B 定員8名までの少人数制／スタジオ対面指導 🗓 来期生受付中 2026年5月19日〜2026年12月22日 （8月11日・9月22日を除く） 9:30〜16:00 👀 見学説明会 2月24日（火）15:30〜16:30 3月3日10日17日24日(火) 12:00〜13:00 4月7日14日21日(火)15:30〜16:30 ※日程が合わない方は、個別説明会も承ります 📌 このRYT200の特徴 ✔️ 全米ヨガアライアンス正式認定校 ✔️ 定員8名までの少人数制で、丁寧にサポート ✔️ スタジオ対面中心の学び（欠席時はアーカイブ対応） ✔️ 同じ講師・同じ仲間と、安心して続けられる環境 ✔️ 1日6時間 × 全30回 ✔️ ポーズだけでなく、ヨガ哲学や生き方も学べる内容 📍 開催場所 埼玉県羽生市 ヨガスタジオH&B アットホームな空間で、 「資格を取る」だけで終わらない学びを。 ヨガと、これからの生き方を見つめる7ヶ月です。 🌿 詳細はこちら https://hbyoga.jp/ ⸻ #RYT200 #RYT200埼玉 #少人数制ヨガ #スタジオ対面 #アットホームヨガ
魅力について RYT200養成講座より @hbyoga200 昨日はRYT200養成講座の中で 魅力について RYT200養成講座より @hbyoga200 昨日はRYT200養成講座の中で、 「魅力」について皆さんと考える時間がありました。 きっと誰もが、 魅力のある人でありたいと願っている。 私も、そうです。 でも同時に、 魅力がないと思われるのは避けたい、 そんな正直な気持ちもあると思います。 そこで今回は、 あえて逆の問いから始めました。 「魅力がないと感じる人とは、どんな在り方でしょうか。」 挙がったのは、 不潔そうに見える人。 やる気が感じられない人。 人のせいにしてしまう人。 愚痴や悪口が多い人。 自分を必要以上に卑下する人。 並べてみると、 どれも“技術”ではなく 在り方の問題でした。 では、魅力ある人になるにはどうすればよいのか。 まず大切なのは、 何かを足すことよりも、 魅力を下げてしまう行動をやめること。 見た目の印象は、 年齢や環境とともに変わります。 けれど、 どんな言葉を選ぶか。 どんな態度で人に向き合うか。 そこは、今日からでも選べる。 その積み重ねが、 やがてその人の空気になります。 RYT200で育てたいのは、 ポーズの上達だけではありません。 在り方の美しさ。 それは、特別な人だけが持てるものではなく、 誰もが日々の選択で育てていけるものだと、 私は本気で思っています。 結局、 魅力とは、日々の在り方。 そしてそれは、 今日から変えられるもの。 NORI @norikokumakura 💎 RYT200 ヨガインストラクター養成講座 💎 〜少人数で、ヨガの本質を大切に学ぶ〜 🧘‍♀️ 全米ヨガアライアンス認定 RYT200 埼玉県羽生市・ヨガスタジオH&B 定員8名までの少人数制／スタジオ対面指導 🗓 来期生受付中 2026年5月19日〜2026年12月22日 （8月11日・9月22日を除く） 9:30〜16:00 👀 見学説明会 2月24日（火）15:30〜16:30 ※日程が合わない方は、個別説明会も承ります 📌 このRYT200の特徴 ✔️ 全米ヨガアライアンス正式認定校 ✔️ 定員8名までの少人数制で、丁寧にサポート ✔️ スタジオ対面中心の学び（欠席時はアーカイブ対応） ✔️ 同じ講師・同じ仲間と、安心して続けられる環境 ✔️ 1日6時間 × 全30回 ✔️ ポーズだけでなく、ヨガ哲学や生き方も学べる内容 📍 開催場所 埼玉県羽生市 ヨガスタジオH&B アットホームな空間で、 「資格を取る」だけで終わらない学びを。 ヨガと、これからの生き方を見つめる7ヶ月です。 🌿 詳細はこちら https://hbyoga.jp/ ⸻ #RYT200 #RYT200埼玉 #ヨガインストラクター養成講座 #全米ヨガアライアンス認定校 #少人数制ヨガ
[わたしはわたしを見ていますか？] ヨーガスートラの学びが始まりました☺️ NORI先生のスートラ [わたしはわたしを見ていますか？] ヨーガスートラの学びが始まりました☺️ NORI先生のスートラの学びは わたしにとってもとても大好きな学び♡ カタカナが苦手なわたしにも 分かりやすく伝えてくださるお陰で すっと心に入ってきます。 講座生の学ぶ姿勢はとても真剣✨ ポーズではなく 生き方としてのヨーガの学び。 「わたしはわたしを見ていますか？」 どういうことかな？ 自分を知るということ？ よく言われる心や身体との対話？ みなさんはどう捉えたでしょうか☺️ 今のわたしを丁寧に見つめていく学び。 学ぶことで知ることで 日常が変わることもある。 わたしが変わることがある。 ぜひ講座で心穏やかに過ごしていく学びを 受けてみませんか？ いつも学びにキラキラ目を輝かせている ステキな仲間たちと共に✨ JUN 💎 RYT200 ヨガインストラクター養成講座 💎 〜少人数で、ヨガの本質を大切に学ぶ〜 🧘‍♀️ 全米ヨガアライアンス認定 RYT200 埼玉県羽生市・ヨガスタジオH&B 定員8名までの少人数制／スタジオ対面指導 🗓 来期生受付中 2026年5月19日〜2026年12月22日 （8月11日・9月22日を除く） 9:30〜16:00 👀 見学説明会 2月10日（火）15:30〜16:30 2月24日（火）15:30〜16:30 ※日程が合わない方は、個別説明会も承ります 📌 このRYT200の特徴 ✔️ 全米ヨガアライアンス正式認定校 ✔️ 定員8名までの少人数制で、丁寧にサポート ✔️ スタジオ対面中心の学び（欠席時はアーカイブ対応） ✔️ 同じ講師・同じ仲間と、安心して続けられる環境 ✔️ 1日6時間 × 全30回 ✔️ ポーズだけでなく、ヨガ哲学や生き方も学べる内容 📍 開催場所 埼玉県羽生市 ヨガスタジオH&B アットホームな空間で、 「資格を取る」だけで終わらない学びを。 ヨガと、これからの生き方を見つめる7ヶ月です。 🌿 詳細はこちら https://hbyoga.jp/ ⸻ #RYT200 #RYT200埼玉 #ヨガインストラクター養成講座 #少人数制ヨガ #スタジオ対面
ヨガインストラクター養成講座の中で、 毎回とても大切にしている時間があります。 @hbyoga200 ヨガインストラクター養成講座の中で、 毎回とても大切にしている時間があります。 @hbyoga200 それが、サットサンガ。 サットサンガは、 「ちゃんと話していい時間」 「きれいに言わなくてもいい時間」 そして 「一人で抱えなくていい時間」。 そう言いながらも、 場の空気はいつもどこかあたたかくて、 気づけば、みんなで笑い合っている。 教えを説く、という感じでもなくて、 「こうしなさい」「こうあるべき」 そんな話は、ほとんどありません。 むしろ、 自分の失敗談だったり、 「あのとき、私こんな選択しちゃってさ」 そんな言葉が、自然にこぼれてくる。 講師たちも、 特別な存在として立つのではなく、 自分自身の迷いや失敗を踏まえながら、 「私はこうしてきたよ」 「今は、こんなふうに感じてる」 そんなふうに、経験を分かち合っていきます。 正解を決める場ではなく、 それぞれの感じ方を持ち寄る時間。 誰かを導くというより、 「こう生きていきたいよね」 「こんなふうに在れたらいいよね」 そんな道しるべを、 そっと差し出し合うような時間です。 ヨーガって、 ポーズができるかどうかじゃなくて、 生き方をどう選んでいくか。 その問いと一緒に、生きていくこと。 だからこそ、 急がせないし、 置いていかない。 一人ひとりが、 自分のペースで、 ちゃんと整っていける。 みんながそれぞれに学んでいる このRYT200養成講座の中で、 サットサンガの時間は、 本当に大切な時間です。 迷いながらでも、 誰かと笑い合いながら、 また一歩、歩いていける。 そんな場所であり続けたい。 私は、そう本気で思っています。 NORI @norikokumakura #ヨガインストラクター養成講座 #RYT200 #サットサンガ #ヨガの学び #少人数制
【自分を知って伝える】 新しい年が明けてヨガインストラクター養成講座１３期生の学びは、折返し地点に 【自分を知って伝える】 新しい年が明けてヨガインストラクター養成講座１３期生の学びは、折返し地点に入りました🍀 年末年始にはヨガインストラクターとして第１歩となる太陽礼拝実習が行われました！！ 今までヨガを受ける立場から、初めて前に立ってヨガを伝える立場へと変化したことで緊張した表情を見せながら実践しました✨ ここまで学んできたことを振り返り一生懸命に取り組んだことで、ヨガインストラクターとして前へ１歩踏み出せたと思います😊 また、学びの中にはインドの伝統な医学 『アーユルヴェーダ』というのがあります🧘 その中で私達の体には 心の性質に働きかけるエネルギー 「トリグナ」 身体の性質に働きかけるエネルギー 「トリドーシャ」 というのがあります💡 アーユルヴェーダでは心と身体にはそれぞれ３つの要素があるといわれていて、講座生達は自分がどのタイプに当てはまるかドーシャチェックにチャレンジしました👀 「ビックリするぐらい当てはまる！！」 「半分あって、半分は違うかも！？」 「私ってこういうタイプなんだ。」 私自身もドーシャチェックを行ってみたら、驚くことにあてはまる内容が沢山ありました😂 NORI先生は、 「インストラクターは個性が大事だよ」 と講座生達に伝えていました🍀 私はヨガインストラクターを始めた当初、人前に立つと緊張してしまい普段の自然な自分を表現することができませんでした💦 必死にヨガのポーズを伝える自分の表情に気付かないうちに硬さが出てしまうことがあり、本来の自分というものに辿り着くまで時間が掛かってしまいました😅 飾らずにいつも自然体でいられる自分を表現することができるなら、それが個性となり素敵なヨガインストラクターになれると思います✨ ヨガインストラクターはただポーズを伝えるだけではありません 呼吸に合わせて心地良くヨガのポーズをとって、魅力溢れるヨガインストラクターとしてその場の空気をつつみ込んでくれるようなヨガを伝えていきます ４ヶ月前に出逢った仲間達 共に学び合うことでいつしか距離も縮まり、協力しながらさらに前へ進む力がエネルギーとなり巡り続けています✨ そのエネルギーが原動力となってそれぞれの個性が光り輝いて見える時、会いに行きたくなるようなヨガインストラクターになっていると思います☺️ 最後まで読んでくださり ありがとうございます🙏 SHIMA 💎 RYT200 ヨガインストラクター養成講座 💎 〜少人数で、ヨガの本質を大切に学ぶ〜 🧘‍♀️ 全米ヨガアライアンス認定 RYT200 埼玉県羽生市・ヨガスタジオH&B 定員8名までの少人数制／スタジオ対面指導 🗓 来期生受付中 2026年5月19日〜2026年12月22日 （8月11日・9月22日を除く） 9:30〜16:00 👀 見学説明会 2月10日（火）15:30〜16:30 2月24日（火）15:30〜16:30 ※日程が合わない方は、個別説明会も承ります 📌 このRYT200の特徴 ✔️ 全米ヨガアライアンス正式認定校 ✔️ 定員8名までの少人数制で、丁寧にサポート ✔️ スタジオ対面中心の学び（欠席時はアーカイブ対応） ✔️ 同じ講師・同じ仲間と、安心して続けられる環境 ✔️ 1日6時間 × 全30回 ✔️ ポーズだけでなく、ヨガ哲学や生き方も学べる内容 📍 開催場所 埼玉県羽生市 ヨガスタジオH&B アットホームな空間で、 「資格を取る」だけで終わらない学びを。 ヨガと、これからの生き方を見つめる7ヶ月です。 🌿 詳細はこちら https://hbyoga.jp/ ⸻ #RYT200 #RYT200埼玉 #ヨガインストラクター養成講座 #全米ヨガアライアンス認定校 #少人数制ヨガ
ヨガ的?日本的?食生活 アーサナプラクティス(ポーズ練習)で しっかり身体を動かした後は ヨガ的食 ヨガ的?日本的?食生活 アーサナプラクティス(ポーズ練習)で しっかり身体を動かした後は ヨガ的食生活の座学✨ NORI先生のヨガ的食生活は ヨガ的と日本らしさの融合🙌🏻 サットヴァ(純粋)的な食べ物が ヨガでは良いとされていますが NORI先生が伝えてくれることは 「遠い異国のスーパーフードではなく 日本にもあるスーパーフードを頂くことが わたしたちには合っているんだよね」 という言葉。 そんな学びの中での @fe_li_ce_7 さんの の発酵食弁当♡ 発酵玄米ごはん 納豆麹 長芋の肉巻き など 食べてくれる人の健康を願って 作ってくださる 美味しいお弁当✨ 心のこもった温かいお弁当を 実際に頂き 講座生も講師たちも こんなごはんを作りたいと 美味しく頂きました🙏 座学で学ぶだけではなく 実際に頂いて体感して。 この感覚が帰ってからも みんなの周りの方々に届きますように🙏 ヨガは日々の学び そして 食事も日々のつながり。 心にも作用する そんな大切な食事だからこそ ここから何か変わるきっかけになって 頂けたらと思います☺️ JUN 💎Beauty Life💎 〜ヨガの生き方を学び、本当の美しさを手に入れる7ヶ月〜 🗓【来期生受付中】 2026年5月19日〜2026年12月22日
（8月11日、9月22日除く）
　9:30-16:00 👀【見学説明会】
 2月 10日（火）15:30-16:30 2月 24日（火）15:30-16:30 
※上記の日程に都合が合わない場合は
　個別説明会も承ります。 📌特徴 ✔️ スタジオ対面指導　お休みした場合、アーガイブ動画で学べます ✔️ 同じ講師・同じメンバーで安心の継続学習 ✔️ 少人数制でじっくり学べる ✔️ 1日6時間×全30回の充実カリキュラム 📍埼玉・羽生市 ヨガスタジオH&B 国際ヨガ資格「RYT200」取得 全米ヨガアライアンス正式認定校🧘‍♀️ 本物は一生、流行は一瞬。 🌿詳細はこちら https://hbyoga.jp/ #RYT200埼玉 #ヨガインストラクター養成講座 #少人数制ヨガ #ヨガで人生を整える #ヨガ埼玉栃木群馬
RYT200取得講座、 ヨガインストラクター養成講座も 気づけば、もう半分を超えました。 正直に言 RYT200取得講座、 ヨガインストラクター養成講座も 気づけば、もう半分を超えました。 正直に言うと、 「あっという間」…ではありません（笑） 一回一回が、とても濃い。 体も、頭も、心も、全部使う時間。 だからこそ、 少しずつ、でも確実に “在り方”が変わっていくのを感じています。 この講座では、 ポーズや解剖学、ヨガ哲学、指導法だけでなく アーユルヴェーダや ヨーガ的食生活など とても幅広い学びを扱っています。 先日のテーマは ヨーガ的食生活。 食べたもので体は作られて、 食べたもので心も影響される。 ヨーガでは、 なるべく純粋な質のものを 「サットヴァ」と呼びます。 …とはいえ。 いつも完璧でいられる人、いますか？ （私は無理です😂） 私もお酒は好きだし、かなり飲みます！ でもね、 「これはダメだよなぁ」と 罪悪感と一緒に食べるのが 実はいちばん良くない。 何を食べるかと同じくらい どういう気持ちで食べるかが大切。 そして、 ごはんを作るときの気持ちも同じ。 ほんの一瞬でいいから 「食べた人が元気になりますように」 そんな祈りを添えるだけで 食事はエネルギーになります。 この日のお昼は みんなで @fe_li_ce_7 さんのお弁当。 麹たっぷりで、 手間ひまかけて作られたお弁当を囲みながら 「おいしいね」 「なんか、ほっとするね」 そんな声が自然と広がっていました。 この時間そのものが もうヨーガ。 ポーズだけじゃない。 資格だけでもない。 日常の中で どう生きて、 どう選び、 どう味わうか。 そんなことも含めて 学んでいく養成講座です。 この空気感、 写真から少しでも伝わったら嬉しいです🌿 NORI @norikokumakura #RYT200 #ヨガインストラクター養成講座 #全米ヨガアライアンス #埼玉ヨガ #ヨーガ的食生活
ヨガの資格を調べ始めると、 種類の多さに迷ってしまう方も多いと思います。 RYT200 スタジオ独 ヨガの資格を調べ始めると、 種類の多さに迷ってしまう方も多いと思います。 RYT200 スタジオ独自の養成講座 短期・オンラインの学び どれが正解、という話ではありません。 大切なのは、 「どの資格が一番すごいか」ではなく、 これから、どんなふうにヨガと関わっていきたいか。 RYT200は、 ヨガを人に伝えるための ポーズ・解剖学・哲学・指導法などを 体系的に学ぶための、共通の土台となる資格です。 特定の流派に縛られず、 どんなスタイルのヨガにもつながる 「軸」になる学びであることが、特徴です。 一方で、 スタジオ独自の講座や短期資格には、 学びやすさや、 自分の練習を深める良さもあります。 だからこそ、 資格選びに正解はありません。 ただひとつ大切なのは、 資格を取ったあとも、学びを続けられるかどうか。 学び直したいとき、 迷いが生まれたとき、 戻ってこられる場所があること。 それは、 長くヨガと関わっていくうえでの 大きな安心だと感じています。 資格は、ゴールではなく、入り口。 静かに、確かに。 あなたのペースで、 学びが続いていきますように🌿 — 詳しく知りたい方は、 @hbyoga200 プロフィールのリンクからご覧ください。 ⸻ #ヨガの学び #RYT200 #ヨガ資格 #ヨガを学ぶ #RYT200埼玉
[学ぶことと知ることの楽しさ] JUNがブログを更新しました🙌🏻 よろしければご覧ください🙏 ヨ [学ぶことと知ることの楽しさ] JUNがブログを更新しました🙌🏻 よろしければご覧ください🙏 ヨガのポーズは基礎アーサナからアドバンスアーサナと向かい アーサナ解析（ポーズの解析）は講座生たちが考え発表することに♪ 講座生たちはグループに分かれ 悩みに悩んだり 考えに考え・・・ となるかと思いきや( ´∀｀ ) 和気あいあいと楽しそうに進めています（笑） 自分の身体を使いながら 「こうだった？」 「先生こんな風にやっていなかった？？」 「なんて言っていた？？」 「違うよ（笑）こうだよ（笑）」 「なんかおかしくない？？（笑）」 そんな言葉や笑顔が飛び交いながら 進みゆくにぎやかで穏やかな時間♡ その中にも試行錯誤しながら 共に真剣に考える姿も見られました✨ 今まで学んできたことを振り返りながら 新しいポーズの解析へと繋げていきます。   『大人になって楽しく何かを学んでいますか？』   養成講座にわたし自身が入った時 学ぶこと知ることが本当に楽しかった( ´∀｀ )   受験生に戻ったように トイレやキッチンにポーズ名やチャクラのこと 様々なメモ書きを貼って覚えていました（笑）   わたしはヨガ初心者で始めたので ヨガのポーズも何も知識がなかったので 必死でした( ´∀｀ )   新たに知ることができること 出来るようになることが 楽しかったです😍   その延長もあり 今も学ぶことが続けられているのかもしれません😊      『知ることの楽しさ✨』   アドバンスアーサナに入ってNORI先生がこんなことをおっしゃっていました✨ 「アドバンスアーサナは基礎アーサナの応用編だよ。 しっかりと基礎アーサナが出来たうえで より筋力と柔軟性が必要になるんだよ( ´∀｀ )」と。   ヨガ歴が長い講座生も沢山います。 しかし、今までは細かくポーズを学んできたわけではないので ここで新発見！！！が多いのです( ´∀｀ )   「えー！！知らなっかった｝ 「気づけて良かった♡」 「このポーズの時ってどこに意識をむけていますか？」 「そういうことだったんだ！！」 「ポーズがとりやすくなった♡」   知ることはポーズだけではありません。 ヨガとはマットの上だけの時間ではないこと ヨガとは生きる上での大切な学びであること プラーナーヤーマ（調気法）のこと ヴェーダーンタという学び アーユルヴェーダのこと ヨガとは日常に根付くものだということ 本当のわたしや穏やかなわたしを知ること 色々知ることの楽しさや腑に落ちることが たくさんあります✨   『知ること、学ぶことで　講座生の日常が輝きを増してもらえたなら』   H&Bではヨガの本質の学びをポーズと共に お伝えしています。 今よりもポーズを深めさらには ヨガの本質をも伝えられる そして自分にも生かせる学びを伝える場所です。   この学び舎ともいえるH&Bが みなさんにとって温かな笑顔溢れる場所であり続けるために わたしたち講師たちも 日々学びを続け前進し続けようと努力しています。   学びと実践を繰り返しながら 時には立ち止まり 講師や仲間に相談したらしながら 進みゆく時間✨   この大切な時間は 講座生の成長の日々につながる 宝物です✨ わたしたちにとっても 講座生と過ごす学びの時間は かけがえのないものです♡     そしてこうして学ぶ機会を与えてくれた 家族や職場の方 協力や応援してくださる方々に 感謝ですね😊   ここに何かあるかも と思った方がいらっしゃいましたら いつでもご連絡お持ちしております♡ 最後まで読んで頂き ありがとうございました🙏 JUN 💎Beauty Life💎 〜ヨガの生き方を学び、本当の美しさを手に入れる7ヶ月〜 🗓【来期生受付中】 2026年5月19日〜2026年12月22日
（8月11日、9月22日除く）
　9:30-16:00 👀【見学説明会】
 1月 27日（火）15:30-16:30 2月 10日（火）15:30-16:30 2月 24日（火）15:30-16:30 
※上記の日程に都合が合わない場合は
　個別説明会も承ります。 📌特徴 ✔️ スタジオ対面指導　お休みした場合、アーガイブ動画で学べます ✔️ 同じ講師・同じメンバーで安心の継続学習 ✔️ 少人数制でじっくり学べる ✔️ 1日6時間×全30回の充実カリキュラム 📍埼玉・羽生市 ヨガスタジオH&B 国際ヨガ資格「RYT200」取得 全米ヨガアライアンス正式認定校🧘‍♀️ 本物は一生、流行は一瞬。 🌿詳細はこちら https://hbyoga.jp/ #全米ヨガアライアンス #RYT200埼玉 #本物のヨガを学ぶ #少人数制 #30代40代女性
ヨガインストラクターになりたい。 そう思ったとき、最初に浮かぶのは 「どこで学べばいいんだろう？」 ヨガインストラクターになりたい。 そう思ったとき、最初に浮かぶのは 「どこで学べばいいんだろう？」 「自分にもできるのかな？」という不安かもしれません。 最近よく見かける 〝RYT200〟という言葉。 これは、全米ヨガアライアンス（Yoga Alliance）が定める 国際的なヨガインストラクター資格のひとつで、 指導者としての基礎を200時間で学ぶカリキュラムです。 学ぶ内容は、アーサナ（ポーズ）だけではありません。 呼吸法、ヨガ哲学、解剖学、指導法。 安全に、誠実に伝えていくための土台を整えていきます。 そして、あまり知られていませんが 全米ヨガアライアンスの資格は 3年に一度、30時間の継続研修（継続教育）を受けて更新していく仕組みです。 これはつまり、資格そのものが 「学び続ける在り方」を大切にしている、ということ。 ヨガは、取って終わりの知識ではなく 人生と一緒に深まっていくものだから。 埼玉はもちろん、茨城・栃木・群馬から通われる方も多い、 静かな環境のスタジオで 日常の役割を一度そっと下ろして 学びに集中できる時間をつくっています。 この養成講座で私が一番大切にしているのは、 ポーズを教える技術の前に 「ヨガを伝える人として、どう在るか」という視点です。 学びが進むほどに、きっと一度はぶつかる問いがあります。 「私は、何を伝えたいんだろう」 「このヨガを、どんなふうに人に届けたいんだろう」 その答えは、誰かの正解ではなく 自分の内側から、育っていくものだと思います。 もし今、 インストラクターになりたい気持ちが少しでもあるなら 資格の名前だけで決める前に 一度、話を聞きにいらしてください。 説明会は、 講座の背景や考え方を、ゆっくりお伝えし 不安や疑問に丁寧にお答えする時間です。 3/3・10・17・24（火）　12:00〜 4/7・14・21（火）　15:30〜 各回 約60分 ※養成講座の内容説明と、個別のご質問にお答えします ※もし上記の日程が難しい場合は、ご希望に合わせてご相談いただけます ※対面のほか、Zoomでの説明会も承っております 必要な人に、必要なタイミングで届きますように。 記事（詳細）は @hbyoga200 プロフィールのリンクからどうぞ。 ⸻ #RYT200 #ヨガインストラクター養成講座 #全米ヨガアライアンス #埼玉ヨガ #茨城ヨガ 💎Beauty Life💎 〜ヨガの生き方を学び、本当の美しさを手に入れる7ヶ月〜 🗓【来期生受付中】 2026年5月19日〜2026年12月22日
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身体に美味しいは心にも美味しい♡ 今回はNORI先生が朝から仕込んで作ってくださったオートミールの 身体に美味しいは心にも美味しい♡ 今回はNORI先生が朝から仕込んで作ってくださったオートミールのクッキーとチャイを みんなで頂きました🙏 どちらもとても美味しくて NORI先生のみんなを思う気持ちが伝わるようなそんなクッキーとチャイでした♡ アーユルヴェーダの学びの時間に合わせて NORI先生が準備をしてくださったのですが 温まりゆく身体の感覚と クッキーの優しい甘さは 身体だけではなく心も満たしてくれる そんな時間となりました🙏 アーサナヨガで心と身体が緩むように 温かな想いがこもった食べ物は わたしたちの心と身体を緩め満たしてくれる ように感じました。 チャイのおかわりみんなしていましたね笑 ヨガとも深い関わりのある アーユルヴェーダ。 昔から伝わる素敵な学び。 わたしたちの住むこの日本にも アーユルヴェーダは昔からある形で 伝わっていたそうです🙌🏻 どんなものなんでしょう？？笑 ヨガの本質を学ぶことで 日々の在り方を知る。 そんなヨガの学びに触れてみませんか？ 最後まで読んで頂きありがとうございました🙏 JUN 💎Beauty Life💎 〜ヨガの生き方を学び、本当の美しさを手に入れる7ヶ月〜 🗓【来期生受付中】 2026年5月19日〜2026年12月22日
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誰にでもある はじめの一歩✨ 太陽礼拝実習を終え プラーナーヤーマ(調気法)の学びが 始まっていま 誰にでもある はじめの一歩✨ 太陽礼拝実習を終え プラーナーヤーマ(調気法)の学びが 始まっています🙌🏻 プラーナーヤーマ？？ と思われる方も 知ってる知ってる🙌🏻という方も ヨガを学ぶ上、ヨガを行う上では 切り離せないものなのです😊 実際行うと心も身体も頭もスッキリ✨ 色々なプラーナーヤーマがあり 効果も様々♪ 講座生は座学で学んだ上で 実践！ ここでも伝える側になり 頑張って実践しています♡ 「生徒の時はスムーズにやっていたのに 伝える側に立つとあんなに聞いて やっていたのに、何もできない💦💦」と 受けて側を伝える側でのギャップを 感じでいました😊 みんなの見ている学びの世界は 生徒からインストラクター側へと 移り、太陽礼拝実習でインストラクター としてのはじめの一歩を歩み出しました🙌🏻 初めは苦戦することや、失敗の方が多いかもしれません。 でも、その数々の経験は必ず未来へと繋がっていきます✨ そして今日も何かではじめの一歩を 踏み出した方がいるかもしれません😊 頑張ってぇ！！ 残すところ後半分 これからさらに吸収のとき✨ 共に学びを深めていきましょう♪ 今回もみんないい顔してる♡ JUN 💎Beauty Life💎 〜ヨガの生き方を学び、本当の美しさを手に入れる7ヶ月〜 🗓【来期生受付中】 2026年5月19日〜2026年12月22日
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 1月 13日（火）15:30-16:30
 1月 27日（火）15:30-16:30
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お正月明け、 ヨガインストラクター養成講座の一日講座でした。 久しぶりに会う、講座生のみんな。 少 お正月明け、 ヨガインストラクター養成講座の一日講座でした。 久しぶりに会う、講座生のみんな。 少し緩んだ表情の人もいれば、 変わらず毎日ヨガに向き合ってきた人もいて。 でも不思議と、 それぞれが「今の自分」をそのまま出した いい顔で集まってくれました。 今日は、 年末に取り組んだ21日間チャレンジの振り返りと、 2026年に向けた抱負を 一人ずつ言葉にする時間。 自分の想いや目標を 誰かに聞いてもらうことは、 とても大切な練習だと思っています。 一人で抱えていると、 「そのうちやろう」で 時間はあっという間に過ぎてしまう。 でも、言葉にして場に出すことで、 それは自分への約束になる。 この講座で大切にしているのは、 ポーズや知識だけではなく、 「どう生きていくか」を 自分の言葉で確認していくこと。 全米ヨガアライアンス対応の学びも、 資格取得がゴールではなく、 自分と向き合い続ける土台として。 講師も、講座生も、 立場を越えて、 一緒に整い、育っていく。 そんな場であり続けたいと、 今日あらためて感じた一日でした。 NORI @norikokumakura 💎Beauty Life💎 〜ヨガの生き方を学び、本当の美しさを手に入れる7ヶ月〜 🗓【来期生受付中】 2026年5月19日〜2026年12月22日
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 1月 13日（火）15:30-16:30
 1月 27日（火）15:30-16:30
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12期卒業生NAMI 1月よりヨガスタジオH&Bにて インストラクターデビューします。 みなさま、よ 12期卒業生NAMI 1月よりヨガスタジオH&Bにて インストラクターデビューします。 みなさま、よろしくお願いします😊 #Repost @yogastudiohb with @use.repost ・・・ 🌼新インストラクター紹介｜NAMI🌼 日曜日 10:40〜 代謝アップヨガ 明るい笑顔がとても印象的で、 いるだけで場の空気がふっと前向きになるNAMI。 素直で、前向きで、 「やってみたい」「学びたい」という気持ちを大切にしながら、 一歩ずつ経験を積み重ねてきたインストラクターです。 ヨガを始めたきっかけは、 「無理なく身体を動かしたい」という、 とてもシンプルな想い。 最初は 柔らかくなりたい、 ポーズが上手にとれるようになりたい、 そんな気持ちで続けていたヨガが、 H&Bでの学びを通して 〝人と比べなくていい〟 〝ヨガは自分自身と向き合うもの〟 という本質へと変わっていきました。 できる・できないにとらわれず、 今の自分をそのまま受けとめる。 その体験を重ねてきたからこそ、 NAMIのクラスには 自然と安心感があります。 日曜 10:40〜 代謝アップヨガ しっかり動きながら、 心は軽く、前向きに。 日曜日の朝、 気持ちよくスタートしたい方におすすめのクラスです🌷 ぜひ一度、体験してみてください。 #代謝アップヨガ #羽生市ヨガ #日曜日ヨガ
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