少人数制のヨガインストラクター養成講座 全米ヨガアライアンス認定 RYT®200取得講座
埼玉羽生市 ヨガインストラクター養成講座 H&B トレーナーの吉田千恵美（CHIEMI)です。
こんにちは。ヴェーダーンタへ向けたお話、今回は2時間です。
今日は知識を明かす道具のお話から。
どのような道具にも目的があります。
目的を知りながら使う事はとても有意義です。
又、聖典、伝統がどのように紡がれてきたのかをお話させていただきました。
脈々と受け継がれてきたこれら、、、
沢山の人びとの想い、、、
それを思うと、いつも胸がいっぱいになります。
✅H&Bの養成講座はどこよりも真剣で熱い！だからこそ、私たちは本気で取り組み、こんなに成長できた！
✅難しいアーサナ（ポーズ）がしっかり出来る様になれたのはH&Bで根気強く教えてもらったから。
✅毎日が楽しくhappyに過ごせるようになりました。
✅毎回、真剣に取り組めたのは講師の先生方が本当に手厚く指導してくれたから。
✅他と比べたら申し訳ないけれど、H&Bの養成講座を卒業していると一目おかれてオーディションに受かりやすい。
✅ヨガって自由なんだって気付かせてもらった事が私にとっての財産です。
✅徹底した指導のおかげで自信を持って、みなの前に立てるようになりました。
✅ヨガ哲学がヨガの本質を伝えて下さり、日々の生活が穏やかに過ごしやすくなった。
✅毎日のマイナスな感情との向き合い方を教えてもらったから楽に過ごせるようなりました。
少人数制のヨガインストラクター養成講座 全米ヨガアライアンス認定 RYT®200取得講座
埼玉羽生市 ヨガインストラクター養成講座 H&B トレーナーの吉田千恵美（CHIEMI)です。こんにちは。
7月4日に遂に、養成講座4期の開講を迎えました。
新たな方々とヨーガの学びを深めて行くことのできる、一つ一つが叶えられている事にナマハの気持ちが溢れます。
これからどうぞ宜しくお願いいたします。
ヨーガに出会うきっかけは本当に人それぞれで、必然とも言えるその出来事を、様々な状況を受け止める、ヨーガの懐の広さには可能性を感じるばかりです。
ご自身のその思いを是非大事にしてほしいと願います。
さて、はじまりは、クラス前に唱えるマントラのお勉強。
意味を思いながら、音の奏でを楽しみながら、少しずつ練習していきましょう。
そして、今日はヨーガスートラより、メインのトピックはヤマの教えです。
ヤマの5つの教えは言葉だけ聞くと、人として当然では？と思う事柄かもしれませんが、いざ向き合ってみるとなかなか難しいものです。
私達は、してはならないという価値を持ちながらもその価値を選ぶ事が難しいのは何故なのでしょう。
まずは丁寧に自分に目を向けるところからが始まりです。
力づくでも闇雲でもなく、聖典の言わんとする事を学びながらの実践へ、徐々に繋げていきましょう。
