たくさんの道具を使って体を緩めていくヨガ体験

全米ヨガアライアンス認定、ヨガ指導者養成講座H&B10期生たちは、先日は、ヨガブロックやヨガボルスターストラップ、ブランケットなどをたくさん使用して行うリストラティブヨガクラスの体験をしました。
こちらのクラスは体の力を抜いて、道具に委ねながら、ゆったりとリラックスはしていますが、体や心への効果はしっかり効かせていくクラスとなります。

講座生たちにとってはこの時間は至福のご褒美のような時間だったのではないでしょうか？

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✴来期コース受付中✴️

早割制度がありますのでお早めのお申し込みがお得です。

✅平日火曜日コース　11期生 

【開講期間】

2024年5月7日〜2024年12月3日予定　※8月13日除く
毎週火曜日 全30回 9時30分〜16時

（昼休憩あり）
（定員８名様）

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✴️見学説明会✴️
2月20日（火）12時から12時50分

2月27日（火）12時から12時50分

上記日程に都合が合わない場合は、

個別説明会も随時承ります。

✅スタジオ対面指導です。

✅全講座同じ講師同じメンバーで行います。

✅8名までの少人数制です。　

✅1日６時間×30回コースです。

✅20代〜60代、幅広い年齢層の方々からご参加頂いています。

ご予約、お問い合わせはこちらから