2024年2月16日 / 最終更新日時 : 2024年2月20日 管理者 お知らせ ヴィンヤサフローヨガ体験で難易度の高いポーズにチャレンジしました 先日のヨガ指導者養成講座H&B10期生たちは、ヴィンヤサフローヨガの学びと体験として少々難易度の高いポーズにもチャレンジしていきました。 9月から始まった養成講座、気づけば５ヶ月が過ぎ、体力面では筋力が増し、柔軟 […]
