丁寧な選択から始まる、新たなるヨーガの学びの旅！MIHO

皆さんこんにちは🍀
インストラクターのMIHOです😊

5月からスタートした養成講座11期、
私は今回その11期生と共に学び直しをさせていただいております。

先日4回目の養成講座を終えました。

一度学んで覚えたはずのことがやんわりとした記憶にしか残っていなかった事もあり、それをもう一度整理をしながら見返します。

すると点と点のようであったものが一つの線になり、少しずつ道が開けていくようで、毎回の養成講座が待ち遠しいと感じています😌

5月の養成講座の中でNORI先生そしてCHIEMI先生も仰っていたことがありました。
それは、

「すべき事としたい事、そしてしている事がなるべく同じであると良い。」

その言葉はなぜか私の耳にスピーカーから流れてくる音のように大きく響きました。
そしてハッとしました！

実は私の今年2024年の目標は
“丁寧な生き方、丁寧な選択をする”
(クラスでもお伝えしたことがあったかもしれませんね☺️)

今年の目標を一年の半分過ぎようとしているこの時期、一度振り返りをしてみては？
と問いかけられているようでした。

すべきこととは？
やりたいこととは？
今していることとは？

その一つ一つを丁寧に選択し生きていく。

失敗もするだろうし、遠回りをすることもあるかも知れない。
でもそれらは全て与えられているのだと心に刻みながら少しずつ少しずつでも前に進めたら何か見えてくるものがきっとある、そんなふうに思っています。

この気づきと学びに感謝しております🙏

最後にちょこっとご報告です✨
今回一緒に学び直しをしているSHIMAちゃんに感化され、21日間チャレンジを3月31日から密かに？続けています😊
その経過報告も近々お伝えしていこうと思っています✨

最後までお読みいただきありがとうございました🙏

クラスで皆さまとお会いできるのを楽しみにしております✨
月曜　14:30〜
アロママッサージ＆ヨガ
金曜　19:30〜
アロマディープリラックスヨガ

MIHO